مجله سلامت

چکیده داشتن شکمی صاف و کوچک آرزوی همه افراده، اما دست یافتن به این آرزو دشوارنیست. مسلما بهترین راه برای آب کردن چربی شکم ، ورزش هست.چه بهتر که ورزش با توپ پیلاتس است چرا که باعث...

چکیده استفاده‌ طولانی مدت از مواد شیمیایی لخت کردن مو عوارض جانبی مضری داره، چرا به جای اون از روش‌های صاف کردن مو با مواد طبیعی و مطمئن‌تر استفاده نکنیم؟ اگه جنس موهای شما فر یا وز...

چکید همه ی ما برای حالت دادن یا تغییر حالت موهای خودمون از وسایل حرارتی استفاده کردیم، همین مورد میتونه باعث موخوره مو بشه. علت موخوره مو میتونه دلایل متفاوتی داشته باشه و باعث بشه...

اعتیاد یکی از بزرگترین مشکلات جامعه است که خسارت های جبران ناپذیری را به همراه دارد. برای تشخیص و درمان هر گونه اعتیاد روش های متفاوتی وجود دارد که برخی افراد با انجام تقلب و منفی...

چکیده چه مرد باشین چه زن ، موهای زائد میتونه جزیی از دغدغه هاتون باشه و ممکنه برای از بین بردن اون دست به هر کاری زده باشین و راه های مختلف رو امتحان کرده باشین . همچنین ممکنه از رفع...

چکیده: تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه و 30 ثانیه پاها ساختارهای بسیار پیچیده ای دارند . تعدادی از عوامل مختلف می توانند منجر به ایجاد برجستگی در قسمت بالای پا شوند. یک پزشک با معاینه قادر...

چکیده مزاج انسان ها یا بلغمی است یا دموی یا صفراوی یا سودایی و کم پیش می آید کسی مزاجش متعادل باشد. همه ما باید مزاج خود را بشناسیم و با غذاهای مفید و مضر مزاج خود آشنا شویم. مزاج سرد...

چکیده خار پاشنه به نوعی برآمدگی استخوانی نوک تیز گفته میشود که به کف پا فشار آورده و باعث درد آن می شود. نگران نباشید شاید اگر شما هم جزء 20 درصد افرادی هستید که به خار پاشنه مبتلا...

چکیده تبخال یک عفونت است که از طریق ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می‌شود. این ویروس عامل بیماری تبخال در صورت، آلت تناسلی، مغز، چشم و گاهی حتی فلج بل نیز می‌گردد. برای تب‌خال هنوز درمان...

چکیده درد سینه قبل پریود در میان خانوم‌ها شایع است و در واقع بخشی از علائم کلی پیش از پریود (PMS) است. درد سینه در دوران قاعدگی می‌تواند شدت‌های متفاوتی داشته باشد. علائم معمولا قبل...

چکیده جوش های روی باسن ناخوشایند و آزار دهنده هستن و باور کنید یا نه ، به طور معمول این جوش ها، آکنه محسوب نمیشن. به طور کلی ، آکنه به عنوان منافذ مسدود شده، جوش ها و کیست (که در زیر...

چکیده لب یکی از مهمترین اعضای بدن هست که در زیبای صورت افراد تاثیر زیادی داره. اما بعضی افراد برای حجیم شدن لب های خوشون، دست به کارهای پر هزینه میزنن که بعضی از این روش‌ها می‌تونن...

چکیده برای تنظیم قاعدگی چه بخوریم؟ درمان پریود نامنظم چیست؟ علت نامنظم بودن عادت ماهیانه چیست؟ تا آخر این مقاله همراه ما باشید تا پاسخ این سوالات را بخوانید. یکی از مشکلاتی که خانم ها...

چکیده جوش‌های سرسیاه یکی از رایج‌ترین انواع آکنه هستند که زیبایی و شادابی صورت را تحت تاثیر قرار می‌دهند. اگرچه افرادی که پوست چرب دارند بیشتر در معرض این مساله قرار دارند، اما جوش...

چکیده درد پاشنه(heel pain) یک بیماری بسیار شایع هست و دلایل زیادی برای اون وجود داره. عواملی که بر استخوان پاشنه پا تأثیر میگذارن مثل کوفتگی، شکستگی، ورم کف پا، التهاب و آسیب تاندون...

چکیده پریود نشدن میتواند دلایل مختلفی از جمله تغیرات هورمونی باشد که در فرد ایجاد می شود. یکی از مواردی که میتواند در خانم ها ایجاد نگرانی کند پریود نشدن طولانی است و این موضوع...

چکیده زبان دارای لکه های کوچک زیادی برای حس چشایی و حواس زبانی هست که معمولاً زیاد دیده نمیشن ولی اگر لکه روی زبان رنگ غیر معمولی داشته باشه و باعث تحریک و سوزش بشه می تونه نشانه...

چکیده علت فرو رفتگی نوک سینه چیست؟ فرو رفتگی در نوک سینه قابل درمان است ؟ شاید برایتان جالب باشد که ۱۰ الی ۲۰ درصد از بانوان مبتلا به نوک سینه فرو رفته هستند. در حالت عادی نمی‌توان...

چکیده دلایل ایجاد لکه های سفید روی پوست چیست؟ بیماری پیسی به چه دلیل ایجاد می شود؟ ایجاد شدن لکه‌های سفید رنگ روی پوست را پیسی گویند که از آن با نام‌های برص ، لک و پیس و ویتیلیگو نیز...

چکیده فرو رفتن ناخن پا در گوشت عارضه ایی که باعث ناراحتی افراد میشه که میتونه افراد رو از فعالیت روزانه خودشون عقب بندازه. فرورفتگی ناخن در گوشت مشکل جدی نیست ولی راه حل هایی برای...

چکیده علت سوزش ادرار چیست؟ از چه روش هایی می توان سوزش ادرار را درمان کرد؟ درمان خانگی سوزش ادرار چیست؟ درصد بسیاری از افراد حداقل یک بار در طول زندگی خود، در سنین مختلف دچار این...

چکیده چسب کنزیو یا همان چسب عضله با هدف کمک به ورزشکاران درست شده که جنسی کشسان داره و برای حمایت از عضلات، تاندون‌ها، رباط‌ها و البته کاهش درد ورزشکاران استفاده میشه. چسب کنزیوتیپ یا...

چکیده داشتن رژیم غذایی مناسب کمک شایانی در سلامت دستگاه گوارش ما داره اما گاهی ممکنه با مصرف نادرست مواد غذایی باعث ایجاد عارضه ای مثل یبوست در ما بشه. غذاهایی که باعث یبوست میشن...

چکیده هیچ‌چیز ناامید‌کننده‌تر از دیدن ناگهانی مو سفید در سر نیست؛ چرا که موی سفید سنمان را بیشتر نشان می‌دهد. البته سفید شدن مو با بالا رفتن سن امری عادی است. گاهی سفید شدن مو در...

چکیده تکرر ادرار به معنای نیاز به تخلیه ادرار بیشتر از حد معمول است. تکرر ادرار می تواند روال عادی زندگی فرد را مختل کند، چرخه خواب را قطع کند و همچنین می تواند نشانه‌ای از یک بیماری...

چکیده منی دقیقاً چیست؟ آیا خوردن آب منی برای زنان عوارض دارد؟ خوردن اسپرم چه تاثیری در تجربه رابطه جنسی طرفین می‌گذارد؟ منی ماده ای "چسبناک، خامه ای، کمی مایل به زرد یا مایل به...

چکیده اگه متوجه شدین که به دیابت مبتلا شدین حتما نیازه تا قند خون خودتون رو چک کنید. اما نمیشه برای گرفتن قند خون هر روز به آزمایشگاه برید راه حل اینجاست، شما میتونید با خرید دستگاه...

چکیده دستتات سوزن سوزن میشه و نمیدونی دلیلش چیه؟ احساس خارش یا سوزش روی انگشتای دستت داری؟ دستات بی حس میشه و نمیتونی چیزی دستت بگیری؟ واقعا این حس گز گز یا سوزن سوزن شدن دست از کجا...

چکیده بزرگ کردن سینه برای کسانی که سینه های کوچک دارند، به دغدغه ای تبدیل شده که همواره به دنبال راه حلی برای این مشکل می گردند. ما در این مقاله از مجله سلامت دکتر مهندس در خدمتتون...

چکیده پیدا کردن ترشح قهوه ای رنگ یا اصطلاحا لکه بینی در لباس زیر، ممکنه باعث نگرانی و اضطرابت بشه. بهتره بدونید جای نگرانی نیست و اونها خون های قدیمی هستن که در حال خروج از رحم شما...

چکیده کنترل صحیح قند خون برای پیشگیری از عوارض ناشی از افزایش یا کاهش شدید قند خون ضروریه و این کار با دستگاه تست قندخون امکان پذیره. با این حال برای این که نتایج دقیقی از کار با...

چکیده همه ما میدونیم که اسهال مکانیزم دفاعی بدن در مقابل انواع محرک هایی است که باعث تحریک معده میشه و در نتیجه به دنبال راه های درمان اسهال میگردیم. رژیم غذایی نقش خیلی مهمی در بهبود...