چکیده تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه
سن کودک حداقل باید بالای ۵ یا ۶ سال باشد. بنابراین واژه شب ادراری به کودکان ۳، ۴ و حتی ۵ ساله هم اطلاق نمی شود. عواملی که در ایجاد آن می‌توانند نقش ایفا بکنند عبارتند از: کوچک بودن حجم مثانه کودک، مشکلات روحی و.. مشکل شب ادراری کودکان بیش از آنکه از نظر پزشکی و جسمی آزاردهنده باشد از لحاظ اجتماعی ناراحت‌کننده است. ایجاد آرامش برای کودک به منظور کاهش تنش و استرس یکی از گام های مثبت برای رفع مشکل کودک است.همراه ما باشید، در این مقاله اطلاعات مفیدی درباره‌ی علت و راهکارهای درمان شب ادراری کودکان در اختیارتان می‌گذاریم.
|
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینک های زیر استفاده کنید: |
علت شب ادراری در کودکان
- کوچک بودن حجم مثانه کودک :برخی از کودکان نیز مثانه‌ای کوچک‌تر از هم‌سنین خود دارند؛
- ژنتیک: والدینی که در کودکی شب ادراری داشته‌اند تا بیش از 30 درصد می‌توانند این بیماری را به فرزندان خود نیز منتقل کنند.
- مصرف بیش از حد مایعات.
- مشکلات روحی: محیط زندگی پر از استرس، برای مثال درگیری و اختلاف والدین یا تغییراتی اساسی مانند: نقل مکان، تولد فرزندی دیگر و شروع مدرسه نیز از جمله عوامل استرس زا هستند که موجب شب ادراری کودکان می‌شوند. کودکانی که مورد آزار جنسی و جسمی واقع می‌شوند، نیز بعضا دچار شب ادراری خواهند شد.
- الگوهای خواب: وقفه تنفسی یا آپنه خواب (یکی از انواع اختلالات خواب) که همراه با خرناس‌کشیدن بلند و شوک در طول خواب است. مشکلات در الگوی خوابیدن نیز میتواند با بی‌اختیاری ادراری در ارتباط باشد.
- مشکلات عصبی: اختلال در سیستم عصبی یا جراحت و بیماری‌ها در این سیستم نیز قادر به برهم‌زدن تعادل اعصاب کنترل‌کننده ادرار است.
- دیابت‌ها: افراد مبتلا به دیابت نوع اول، سطح قند خون (گلوکز) بالایی دارند. وقتی سطح قند خون در بدن بالا باشد، دفع ادرار افزایش پیدا می‌کند. تکرر ادرار یکی از نشانه‌های بیماری دیابت است.
|
|
بیشتر بدانید:
درمان فوری شب ادراری کودکان
-
ماساژ
ماساژ دادن نیز میتواند یک روش موثر برای درمان شب ادرارای کودکان باشد. برای این کار ابتدا مقداری روغن زیتون را گرم کنید، سپس وقتی مطمئن شدید که دمای آن قابل تحمل است، آن را روی کف دست خود بمالید و پس از این مرحله با کف دست آغشته به روغن زیتون شکم کودک خود را به آرامی برای چند دقیقه ماساژ دهید. اگر شما بتوانید به صورت روزانه و مرتب این دستور‌العمل را روی کودک خود پیاده کنید، پس از چند مدت آثار درمانی آن را مشاهده خواهید کرد.
هر روز میان یک عدد پیاز قرمز متوسط را به همراه یک عدد پیاز سفید رنده کنید، یک قاشق عسل، یک قاشق چای خوری ترکیب فلفل و زردچوبه را با هم مخلوط و ۱۵ دقیقه زیر شکم کودک قرار دهید.
-
دارچین
دارچین با توجه به طبع گرمی که دارد، میتواند مراقب خوبی برای بدن به شمار آید. شما می‌توانید به کودک خود به صورت روزانه یک وعده دارچین بخورانید. البته این کار را می‌توانید با مزه دار کردن نوشیدنی‌ها و دیگر غذا‌ها با دارچین انجام دهید. یک روش موثر برای خوراندن دارچین به کودکان این است که شما آن را به همراه مقداری شیرین کننده طبیعی روی نان بمالید و پس از برشته شدن به عنوان صبحانه در اختیار کودک خود قرار دهید تا با خوردن آن به مرور زمان از مشکلات ناشی از شب ادراری خلاص شود.
50 گرم یا یک قاشق غذاخوری دانه هل را از وسط به دونیم کرده و درون ظرف آب جوش بریزید و بگذارید 15 الی 20 دقیقه دم بکشد سپس مقداری عسل به آن اضافه نمایید و به کودکتان بدهید تا بنوشد . این دمنوش برای درمان شب ادراری بسیار مفید است.
-
انجام تمریناتی برای تقویت مثانه
برخی تمرینات ورزش به مثانه این امکان را می‌دهد تا علاوه بر بالا رفتن تحمل دارای ظرفیت بیشتری نیز شود.والدین می‌توانند از کودک خود بخواهند تا با انجام حرکاتی که باعث درگیر شدن عضلات لگن می‌شود، به صورتی باعث تقویت مثانه نیز شوند. البته والدین می‌توانند از کودک خود بخواهند به مدت ۱۰ تانیه در حالتی بماند که به عضلات لگنش فشار بیاید و سپس چند ثانیه به او استراحت دهند. البته اگر می‌خواهید این کار کاملا تاثیر گذار باشد، باید کودک در هر روز سه بار این کار را انجام دهد. البته تمرین باید به صورتی باشد که کودک بتواند حرکت مورد نظر را تا ۱۰ بار تکرار کند.
-
عسل
استفاده از یک قاشق غذاخوری عسل می تواند در بهبود شب ادراری کودک موثر باشد. اگر کودک شما عسل دوست نداشت می توانید آن را با شیر مخلوط نمایید.
-
قره قروت
این دارو احتمالاً یکی از داروهای مورد علاقه کودکان میباشد، که به شدت برای درمان شب ادراری توصیه شده است اگرچه هرگز نباید مدت کوتاهی قبل از خواب استفاده شود می توانید حداقل یک ساعت قبل از خواب، به کودکتان آب قره قروت بدهید .
این درمان را یک روز در میان تکرار کنید و در صورت بروز عفونت ناشی از شب ادراری، یک دوم فنجان از آب قره قروت را سه بار در روز ،به کودکان تان بدهید،تا بنوشند.
-
موز
یکی دیگر از راه های خلاص شدن از شب ادراری این است که کودکانتان را تشویق کنید، تا روزانه ۲ الی ۳ عدد موز مصرف کنند.این امر میتواند به طور قابل توجهی به درمان شب ادراری در کودکان کمک کند.
توصیه هایی به والدین برای رفع شب ادراری در کودکان
- قبل از رفتن به رختخواب، حتما کودک را به دستشویی ببرید تا مثانه اش را کاملا تخلیه کند.
- مطمئن بشوید که دسترسی کودک به سرویس بهداشتی راحت و ساده است. برای اینکه راحت به دستشویی برود، بهتر است مسیرش را ساده و راحت کنید و چیزی مانع از رفت‌وآمد آسان او نشود. برای مثال می‌توانید از چراغ خواب کمک بگیرید و در صورت امکان از توالت قابل حمل و متحرک استفاده کنید.
|
|
محصول پیشنهادی دکتر مهندس: - کودک را در هیچ سنی به علت شب ادراری توبیخ نکنند، چون خود او از این موضوع ناراحت است. توبیخ کردن کودک نه تنها کمکی به این موضوع نمی کند بلکه موجب افزایش مشکلات احساسی و روانی نیز می شود.
- کودک را تشویق کنید که در طول روز مایعات بیشتری بنوشد و در شب از مایعات کمتری استفاده کند. بسیاری از متخصصان تغذیه کودک، حذف کردن کافئین، شکلات و ادویه را از برنامه غذایی کودکی که به شب ادراری مبتلاست، توصیه می کنند.
کلام آخر
پس از اقدامات فوق در صورت عدم موفقیت برای کنترل شب ادراری می‌توان درمان دارویی را زیر نظر پزشک متخصص شروع کرد، اما باید توجه داشت که آموزش مهارت کنترل ادرار از درمان دارویی مهم‌تر است، زیرا معمولا با قطع دارو، شب ادراری مجددا عود می‌کند.
