0
رفع دائمی سفیدی مو

چکیده                         تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه

سفید شدن موها با افزایش سن طبیعی است؛ اما هنگامی که آن‌ها را در اوایل دهه 30 و بعضی اوقات، حتی 20 سالگی مشاهده می‌کنید، بسیار مأیوس‌کننده است. اگر مطمئن هستید که سفید شدن موهای‌تان قبل از ۳۰ سالگی به دلیل وراثت و فاکتور‌های ژنتیک نیست می‌توانید به نسخه درمانگران طب سنتی عمل کنید و با ساده‌ترین شیوه‌ها با سفیدی تار‌های موی خود مبارزه کنید.در این بخش از مجله سلامت دکتر مهندس بهترین روش های خانگی برای رفع دائمی سفیدی مو معرفی می شود.

 برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینک های زیر استفاده کنید:

  1. عوامل موثر در سفید شدن موها
  2.  رفع دائمی سفیدی مو
  3.  غذاهایی که برای کاهش روند سفید شدن موها باید مصرف کنید


عوامل موثر در سفید شدن موها

در میان مصرف سیگار می‌تواند باعث آسیب به فولیکول‌های مو می‌شود.همچنین توصیه می‌شود که از موهایتان در برابر اشعه خورشید محافظت کنید.افزون بر این استفاده بیش از حد سشوار یا اتو مو و صابون‌ها و شامپو‌های قوی و شستشو بیش از حد نیز به فولیکول‌های مو آسیب می‌رسانند و روند سفید شدن مو را سرعت می‌بخشد.

sefid shodan moo dar javani

 

 بیشتر بدانید: سفید شدن مو در نوجوانی نشانه چیست

رفع دائمی سفیدی مو

  • پیاز برای سفیدی مو

آب پیاز حاوی آنزیمی است هیدروژن پروکسید را خنثی می کند برای همین از سفیدی موها جلوگیری می کند.برای تهیه این نسخه یک پیاز متوسط را پوست کنده و داخل میکسر بریزید ، آب آن را بگیرید و باآبلیمو ترکیب کنید وهر شب روی موهای سر ماسک کنید تا نتیجه اش را ببینید.

  • سیاه شدن مو با سیاه دانه

یکی از مهمترین و اصلی ترین درمان های سفیدی مو رفع سفیدی مو با سیاه دانه است بدین شکل که هرشب مقداری از روغن سیاه دانه را بر کف دست مالیده و به سر خود بمالید و آرام ماساژ بدهید. این عمل را به صورت پی در پی انجام دهید و به مدت زمان طولانی تا نتیجه دلخواه را بگیرید.

  • روغن کنجد و عصاره بذر هویج

– ۴ قاشق غذاخوری روغن کنجد و نصف قاشق چایخوری عصاره بذر هویج را، در یک بطری شیشه‌ای تیره با درپوش محکم بریزید.
– آن را خوب تکان دهید تا مخلوط شوند.
– روغن را به آرامی کف سر و ریشه‌ی موهایتان بمالید.
– بگذارید ۳۰ دقیقه بماند.
– آن را با آب گرم، شامپوی ملایم و نرم‌کننده بشویید.
این یک درمان آیورودیک موثر برای موهای سفید است، و می‌توان مخلوط را حدود یک ماه در جای خنک و تاریکی نگه داشت.

  • برگ های کاری برای درمان سفیدی مو 

برای درمان می توانید برگهای کاری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و یا می توانید به صورت پودر در بیاورید و به غذای خود تان بیافزایید . با پیروی از این روش معرفی شده در بخش سلامت پوست و مو در نمناک نه تنها از ریزش مو جلوگیری می شود بلکه در رفع سایر مشکلات سلامتی نیز برای شما مفید خواهد بود.
و یا می توانید مقداری برگ کاری و روغن نارگیل را با یکدیگر ترکیب کنید و با مقداری آب بجوشانید و سپس مستقیما روی پوست سر خود اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید و بعد از 15 تا 20 دقیقه با آب شستشو دهید که با انجام این درمان خیلی سریع به نتیجه دلخواه خود خواهید رسید.

barg kari

  • رفع سفیدی مو با پوست سیب زمینی

برای این کار کافی است سیب زمینی را پوست بکنید و پوست آنها را در 2 لیوان آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید و زیر گاز را خاموش کنید و به مدت 5 دقیقه آن را کنار بگذارید تا خنک شود. آن را در کاسه ای بریزید و برای خوشبو کردن آن چند قطره روغن یا اسانس رزماری یا اسطوخودوس در آن بریزید. سپس مانند همیشه موهایتان را شستوشو دهید و آن ترکیب را بر سرتان بریزید و سر و موهایتان را با آن ماساژ دهید؛ خواهید دید که موهای سفیدتان ناپدید میشود.

darman sefidi moo ba poost sibzamini

  • حنا

حنا به‌عنوان رنگ طبیعی برای مو استفاده می‌کند علاوه بر این می‌تواند با تیره کردن موهای شما به رفع سفیدی مو کمک کند، همچنین باعث تقویت و براق شدن مو شما می‌شود.
برای رفع سفیدی مو، ماسک حنا با مخلوط کردن قهوه سیاه داغ و پودر حنا درست کنید و سپس اجازه دهید کمی سرد شود و سپس روی موهای خود قرار دهید و بمالید، پس از یک تا سه ساعت بعد موهای خود را با شامپو بشویید.

  •  روغن نارگیل و آبلیموی تازه

موهای خود را با روغن نارگیل و آبلیموی تازه ماساژ دهید،این روش را به طور منظم و مدام انجام دهید.این روش تاثیر چشمگیری در رفع سفیدی موی سر دارد.

roghan nargil

  • چای سیاه

چای سیاه باعث تیزه شدن موهای شما می‌شود، همچنین آن‌ها را نرم و لطیف می‌کند.
1. دو قاشق چای‌خوری چای سیاه را در یک فنجان آب جوش اضافه کنید و یک قاشق چای‌خوری نمک اضافه کنید و سپس اجازه دهیدم بکشد و سرد شود.
2. حال موهای خود را چند بار با آن شستشو دهید و آخرین بار، به مدت 15 تا 20 دقیقه صبر کنید.
3. سپس موهای خود را با آب سرد بشویید و از شامپو استفاده نکنید.
4. این روش را یک یا دو بار در هفته برای رفع سفیدی مو انجام دهید.

  • روغن بادام برای رفع سفیدی مو 

هفته ای یک تا دو بار پوست سرتان را با روغن بادام مرطوب کنید و این کار را پس از شامپو زدن انجام دهید تا به نتایج مطلوب برسید، که باعث کاهش موهای سفید و استحکام و بهبود کیفیت موها خواهد شد .

  • درمان سفیدی مو با هلیله سیاه

رفع سفیدی مو برای همیشه با هلیله سیاه یکی از بهترین هدیه ها برای افرادی است که موهای سفید دارند درمان سفیدی موی سر با هلیله سیاه در طب سنتی به اثبات رسیده است.
استفاده از هلیله سیاه برای درمان سفیدی مو، سیاه شدن مجدد موهایی که سفید شده‌‌اند و پیشگیری از افزایش موهای سفید و درمان سفیدی موی سر با هلیله سیاه مفید است.البته در مورد نحوه مصرف هلیله سیاه برای سفیدی مو در برخی از مطالب طب سنتی توصیه‌شده که به مدت یک تا یک و نیم سال هر شب نیم ساعت بعد از غذا یک قاشق هلیله سیاه را بکوبید و آن را در دهان خود بریزید و پس‌ازآن آب بنوشید تا جواب بگیرید.

halile siah

غذاهایی که برای کاهش روند سفید شدن موها باید مصرف کنید

اگر به دليل کمبود ويتامين B۱۲ است که موهای‌تان در حال سفید شدن هستند، بايد غذاهای دریایی، تخم‌مرغ و گوشت، از جمله گوشت گاو و گوشت گوسفند را به میزان بیش‌تری مصرف کنيد. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر نیز منابع خوبی برای تامین این ویتامین هستند. کسانی که رژیم گیاهخواری یا وگان را دنبال می‌کنند می‌توانند مکمل‌ها یا محصولاتی را انتخاب کنند که با ویتامین B۱۲ غنی شده‌اند.همچنین می‌توانید غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان مانند انواع توت، انگور، سبزیجات برگ سبز و چای سبز مصرف کنید.در این‌جا یک فهرست از خوراکی‌هایی می‌بینید که به شما کمک می‌کنند رنگ موی خود را حفظ کنید:

  •  توت‌ها – غنی از ویتامین C هستند.
  • حلزون صدف‌دار – حاوی روی است که باعث می‌شود موهای شما دارای رنگ شود.
  • جگر – مبارزه با کم خونی و کمبود آهن.
  •  هویج – غنی از ویتامین A
  •  برگ کاری – غنی از ویتامین‌های B و مواد معدنی مانند سلنیوم، ید، روی و آهن است.
  •  اسفناج – به تولید ملانین کمک می‌کند.
  •  تخم‌مرغ – غنی از ویتامین B۱۲.
  •  لوبیا – منبع غنی پروتئین.
  •  تخمه‌ی آفتابگردان – غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است.
  •  گردو – منبع غنی از مس، که به تولید ملانین کمک می‌کند.

sabzijat

 

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید