شادابی و جوانسازی پوست با چندین روش جادویی

چکیده:      تخمین زمان مطالعه:8 دقیقه

داشتن پوستی شاداب از دغدغه های بسیاری از افراد به ویژه خانم ها می باشد. برای شادابی و جوانسازی پوست روش های طبیعی بسیاری وجود دارد. اکثر معضلات پوست٬ وجود جوش های سر سیاه در صورت و از بین رفتن شادابی پوست می باشد. اما نگران نباشید ما در این مقاله بهترین روش ها برای شادابی و جوانسازی پوست را به شما ارائه می دهیم. در ابتدا به بررسی تاثیرات مثبت بخور آب داغ برای شادابی و جوانسازی پوست می پردازیم و سپس برای شادابی و جوانسازی پوست روش ها و ماسک هایی را معرفی می کنیم البته قبل از معرفی ماسک رعایت یکسری نکات ضروری است که ما در این مقاله نکات لازم را توضیح داده ایم. با مطالعه ی این مقاله و عمل به آن پوستی شاداب و جوان خواهید داشت پس با ما همراه باشید.

پوستی بدون چروک و افتادگی داشته باش

نکاتی در رابطه با شادابی و جوانسازی پوست

همه ما در زندگی انواع مشکلات پوستی ازجمله آکنه، جوش های سرسیاه و سرسفید، لک های حاصل از آفتاب، کک و مک، چین و چروک ها و... را تجربه می کنیم. هرچقدر هم که زمان بیشتر می گذرد پوست کدرتر شده و جای لک و جوش ها دیرتر از روی آن محو خواهد شد.

اما یک راه نجات هم وجود دارد و آن چیزی نیست جز استفاده از ماسک های طبیعی برای شادابی و جوانسازی پوست. با استفاده از این ماسک ها پوست جوان و شاداب جایگزین پوست مرده و کدر می شود.

تاثیرمثبت بخار بابونه برای شادابی و جوانسازی پوست

اولین و مهم ترین مرحله در شادابی و جوانسازی پوست استفاده از بخور آب داغ است. با این روش منافذ پوست باز شده و چربی های اضافی به راحتی از آن خارج می شوند. برای این منظور باید 2 لیوان آب جوش را داخل یک کاسه متوسط بریزید و یک حوله روی سر خود قرار دهید. سپس سرتان را با فاصله مناسب بالای ظرف آب جوش بگیرید طوری که حوله روی سرتان دور تا دور ظرف را بگیرد. مراقب باشید صورت تان را بیش از اندازه به کاسه نزدیک نکنید تا دچار سوختگی نشوید. بهتر است 10دقیقه در این حالت بمانید.

اگر هم از آکنه و جوش های سرسیاه رنج می برید می توانید 2 تا 3 قاشق غذاخوری گل بابونه خشک شده به آب جوش اضافه کنید. بعد از اتمام بخور حوله را از روی سر خود برداشته و گل های بابونه را از داخل آب بیرون اورید و برای 5 دقیقه روی پوست بگذارید. سپس صورت تان را با آب سرد بشویید و از یک کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. برای نتیجه گیری بهتر باید این راهکار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.

بخور زنجبیل؛ هم برای پوست و هم ریه!

این بخور نه تنها باعث شفافیت و شادابی پوست می شود. بلکه دستگاه تنفسی را هم پاکسازی می کند.بدین منظور باید دو قاشق غذاخوری پودر زنجبیل را در دو لیوان آب ریخته و روی حرارت بگذارید تا به جوش آید. سپس این محلول را در یک کاسه متوسط بریزید و روی سر خود حوله بیندازید و صورت تان را بالای ظرف بگیرید.

10دقیقه در این حالت باقی بمانید. طی این مدت می توانید به آرامی با نوک انگشتان تان صورت را ماساژ دهید. پس از گذشت 10دقیقه می توانید با کمک دستمال، جوش های سرسفید و سرسیاه خود را خارج کنید. در مرحله بعد نیز برای بسته شدن منافذ پوست، خیار رنده شده را به همراه آب لیمو ترش تازه برای 5دقیقه روی صورت بگذارید. در آخر هم پوست خود را با آب سرد بشویید.

نکاتی که قبل از استفاده از ماسک باید به آن توجه کنید

همیشه اطمینان حاصل کنید که ماسک مورد نظر شما برای نوع پوست تان مناسب است. حتی ماسک‌های طبیعی که در خانه می‌سازید گهگاه حاوی موادی هستند که باید هنگام استفاده از آنها جانب احتیاط را رعایت کنید.

تست آلرژی به ماسک

اگر در مورد واکنش پوستتان به نسبت مواد تشکیل دهنده‌ی ماسک‌ها مطمئن نیستید، توصیه می‌کنیم که پیش از استفاده از آنها، تست آلرژی انجام دهید. این تست به سرعت انجام خواهد شد.

1. با توجه به دستورالعمل، ماسک را درست کنید.
2. مقدار کمی از ماسک آماده شده را روی محدوده‌ی کوچکی از پوستتان بمالید. من آرنج را پیشنهاد می‌کنم.
3. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید.
4. اگر در این مدت علائمی از خارش یا سوزش روی پوستتان مشاهده کردید، خطر نکنید و ماسک را دور بریزید!

توجه به ترکیبات ماسک‌

برای ساخت ماسک ها باید از میوه‌ها یا سبزیجاتی با کیفیت خوب، که رنگشان خیلی تغییر نکرده و بوی زننده‌ای هم ندارند، استفاده کنید.

پوست تمیز بدون آرایش

پیش از اینکه هرگونه ماسکی را روی پوستتان بگذارید، پوست شما باید کاملا تمیز بوده و هیچ مواد آرایشی بر روی آن باقی نمانده باشد. این کار، نه تنها به جذب موثر مواد مغذی ماسک توسط پوست کمک می‌کند، بلکه احتمال واکنش‌های آلرژیک بین ترکیبات ماسک و باقیمانده‌ی مواد آرایشی را نیز کاهش می‌دهد.

از اطراف چشم مراقبت کنید

ماسک را از اطراف چشمانتان دور نگاه دارید، مگر اینکه ماسک مورد نظر، اختصاصا برای محدوده‌ی دور چشم طراحی شده باشد. ماسک‌ها همیشه باید از وسط صورت به اطراف و گوشه‌های خارجی صورت پخش بشوند.

ماسک را زیاد روی صورتتان باقی نگذارید

همیشه باید به زمان پیشنهاد شده برای ماسک مورد نظرتان پایبند باشید. پس از گذشت زمانی مشخص، دیگر بهره‌ای از ماسک نمی‌برید، بلکه برعکس، ممکن است پوستتان آسیب ببیند! معمولا یک ماسک باید بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند، البته اگر به غیر از این توصیه نشده باشد.

ماسک را به آرامی پاک کنید

پس از اتمام کارتان، باید ماسک را به آرامی از روی پوستتان پاک کنید. با پوستتان مهربان باشید تا از آسیب‌های ناخواسته پیشگیری کنید. وقتی ماسک کاملا پاک شد، یک لوسیون یا کرم مناسب نوع پوستتان استفاده کنید. برای پوست‌های خشک یا حساس، از لوسیون‌های مغذی استفاده کنید.
اگر هم نوع پوستتان معمولی یا چرب است، می‌توانید توسط لوسیون تونیک‌ها که اثر شاداب کنندگی دارند، ماسک را آبکشی کنید.
بسیار خب خانم‌ها، با رعایت مواردی که گفته شد، می توانید بدون ترس از عوارض جانبی یا واکنش‌های آلرژیک ماسک‌ها، از فواید آنها لذت ببرید.

معرفی چندین ماسک برای شادابی و جوانسازی پوست:

 ماسک لیمو گوجه فرنگی و خیار برای روشن کردن پوست

برای تهیه این ماسک ابتدا آبلیمو و آب گوجه فرنگی و آب خیار را با هم ترکیب کنید و آنقدر هم بزنید تا ماده چسبناک شود.
سپس این ماده چسبناک را به آرامی روی صورت و یا هر قسمت دیگری از پوستتان که می خواهید روشن شود بمالید و بگذارید تا کاملا خشک شود سپس آن را با آب بشویید و به صورت ضربه ای آن قسمت را خشک نمایید.
با این کار پوست شما روشن تر خواهد شد. دقت کنید اگر به آب لیمو یا آب گوجه فرنگی حساسیت دارید آب خیار را به تنهایی استفاده کنید.

زیبایی پوست با ماسک روغن بادام و پرتقال

برای تهیه این ماسک ابتدا یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق مرباخوری آب پرتقال و یک قاشق مرباخوری روغن بادام با شیره نارگیل ترکیب کنید و به صورت خود بمالید و اجازه دهید تا به مدت 20 دقیقه روی پوستتان بماند این ماسک تاثیر فوق العاده ای بر زیبایی٬ شادابی و جوانسازی پوست صورت شما خواهد داشت.

ماسک سرکه برای پوستی زیباتر:

شما می توانید با استفاده از سرکه سیب، یک تونر تهیه کنید. در واقع بوی بد آن هرگز یک مشکل بزرگ نیست. اگر می خواهید که پوستی سالم و بدون آکنه داشته باشید، روزانه این ماسک را روی صورت خود اعمال کنید.

ماسک آلوئه ورا و لیمو پاک کننده طبیعی پوست

این ماسک به عنوان یک پاک کننده طبیعی برای پوست آسیایی ها عمل میکند. در ابتدا ، یک آلوئه ورا تازه با لکه های سفید و ساقه ضخیم فراهم کنید و بعد برگ آلوئه ورا را برش دهید و با دقت زیر آب بشویید.
برگ را فشار دهید و عصاره آن را داخل یک کاسه بریزید و بعد سه قطره آب لیمو به این ژل اضافه کنید. ماسک را بر روی صورت خود اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید و بعد از 15 تای 20 دقیقه با آب گرم بشویید.سپس پوست را با یک حوله خشک کنید و با یک مرطوب کننده پوستتان را هیدراته نگه دارید.

ماسک بلغور جو

مواد لازم برای تهیه ماسک بلغور جو

• 1 قاشق غذاخوری بلغور جو
• 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
• 1 عدد سیب سبز
• 1 قاشق غذاخوری عسل
• 2 قاشق غذاخوری کفیر
• آب 1 عدد لیمو
  
  

طرزتهیه ماسک بلغور جو 

بلغور جو را در مخلوط کن آسیاب کنید و سیب را رنده کنید. ۳ عدد پیاله بردارید. در یکی بلغور جو آسیاب شده و روغن زیتون را مخلوط کنید. در ظرف دوم سیب رنده شده را با عسل مخلوط کنید. و در ظرف سوم کفیر و آب لیمو را مخلوط کنید.

ماسک ها را با برس به صورت لایه ای روی صورت بزنید. ابتدا لایه اول (مخلوط بلغور جو و روغن زیتون) را به پوست بزنید و بگذارید کمی خشک شود. سپس لایه دوم (مخلوط سیب و عسل) را بزنید و بگذارید به مدت ۵ دقیقه خشک شود. در آخر لایه سوم (کفیر و آب لیمو) را بزنید. ۱۵ دقیقه صبر کنید تا ماسک روی صورت خشک شود و بعد صورت را بشوئید.این ماسک برای پوست های چرب مناسب است و جوش ها و سلول های مرده را از بین می برد.

ماسک توت فرنگی

توت فرنگی حاوی آلفا هیدرواکسی اسید است که سلول های مرده را از پوست، جدا می کند و حاوی اسید سالیسیلیک است که چربی اضافه ی روی پوست را که باعث شیوع بیماری های پوستی میشود را کاهش می دهد.

روش آماده سازی ماسک 

• یک توت فرنگی بزرگ را به دو قسمت تقسیم کنید.
• آن را روی صورت خود قرار دهید.
•  بگذارید این ماسک صورت به مدت 5 دقیقه روی صورت شما باقی بماند.
• ماسک را بشویید.

شادابی و جوانسازی پوست با ماسک جلبک دریایی

مواد لازم برای تهیه ماسک جلبک دریایی:

• یک قاشق غذاخوری جلبک دریایی خشک شده
• قهوه جوش
• کاسه کوچک
• یک یا دو قاشق غذاخوری آب گرم
• چنگال
• 1 قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا (اختیاری)
• 1 قاشق چایخوری عسل (اختیاری)

 طرز تهیه ماسک جلبک دریایی :

1-ورقه های جلبک دریایی خشک شده را با دست خود خورد کنید تا در قهوه جوش جا شوند.
2-جلبک دریایی را به پودر تبدیل کنید چرا که شما یک قاشق غذاخوری جلبک دریایی خشک شده نیاز دارید.
3-پودر جلبک دریایی را در کاسه کوچک خود بریزید و یک قاشق غذاخوری آب گرم را اضافه کنید .این مخلوط را با چنگال هم بزنید و در آخر یک قاشق غذاخوری آب گرم باقیمانده را به مخلوط اضافه کنید.
4-یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا و یک قاشق چای خوری عسل را به مخلوط اضافه کنید و سپس هم بزنید. ترکیب آلوئه ورا در جهت از بین بردن حساسیت های پوستی بسیار مهم است و عسل نیز به مرطوب کردن پوست کمک میکند.
5-ماسک جلبک دریایی خود را روی پوست خود به مدت 20 دقیقه قرار دهید و سپس با آب آشامیدنی آن را بشویید. از این ماسک دوبار در هفته جهت زیبایی پوست خود و صاف شدن آن استفاده کنید.

توجه:روغن جوزوبا دارای خواص ضد میکروبی است، در حالی که عطر و طعم روغن بادام شیرین تا حدودی می تواند بوی قوی جلبک دریایی را پنهان کند که می توانید از این روغن ها یکی را در مرحله 4 اعمال کنید.
توجه:جلبک دریایی در فروشگاه های مواد غذایی بهداشتی در دسترس عموم میباشد.

 ماسک عسل و دارچین 

مواد لازم جهت تهیه ماسک برای شادابی و جوانسازی پوست

• نصف یک قاشق غذاخوری دارچین
• نصف یک قاشق غذاخوری جوز هندی
• ۱ قاشق غذاخوری عسل
• ۱ قاشق آب لیمو تازه

طرز تهیه ماسک صورت عسل و دارچین خانگی

این مواد را در یک ظرف با یکدیگر مخلوط کرده. آن را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید. ممکن است برای مدتی کوتاه احساس سوزش کنید اما تحمل کنید. صورتتان را با آب بشویید و سپس روی پوستتان کرم خنک بزنید. بعد از ۵ دقیقه می توانید اثرات شگفت آور این ماسک را بر شادابی و جوانسازی پوست خود ببینید.

نکته:

افرادی که از بیماری های پوستی رنج می برند نباید از این ماسک صورت استفاده کنند زیرا ممکن است عسل موجب حساسیت و خارش در آن ها شود.

 ماسک عسل و زردچوبه

عسل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد و به همین دلیل می تواند به بهبود زخم ها و ناراحتی های پوستی کمک کند. عسل خالص آبرسانی موثر و قوی برای پوست شماست. آن را به پوست خود بزنید تا طراوت و زندگی در چهره شما موج بزند.

مواد لازم:

• عسل:یک قاشق سوپخوری
• زردچوبه:یک قاشق چایخوری
• آنها را با هم ترکیب کنید و خمیر حاصله را روی پوست صورت تان قراردهید. اجازه دهید این ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست تان باقی بماند. پس از گذشت این مدت زمان، صورت تان را با آب ولرم بشویید.

ماسک صورت تخم مرغ

ماسک صورت تخم مرغ می تواند به شادابی و جوانسازی پوست صورتتان کمک کند. توجه داشته باشید اگر پوست صورت خشکی دارید، نیاز به مرطوب کننده دارید. یک تخم مرغ را برداشته زرده و سفیده را از هم جدا کرده و آن را هم بزنید. اگر پوست چرب و روغنی دارید از سفیده تخم مرغ همراه با کمی لیمو و عسل استفاده کنید.
اگر پوست صورت نرمالی دارید از کل تخم مرغ استفاده کنید. تخم مرغ را کاملا هم زده و به مدت سی دقیقه آن را روی صورت خود قرار دهید. و حالا وقت آن است که با چهره جدید و تازه خود همراه با پوستی شاداب و نرم آشنا شوید.

ماسک ضدچروک

مواد لازم

• کیوی یک عدد
• ماست دو قاشق غذاخوری
• عسل یک قاشق غذاخوری

با همین سه ماده می‌توان یک ماست ضدچروک خوب درست کرد. دلیل استفاده از کیوی این است که این میوه دو برابر بیشتر از پرتقال حاوی ویتامین C است. باید بدانید که ویتامین C با افزایش کلاژن پوست، استحکام آن را حفظ و باعث تقویت آن می‌شود. به همین دلایل پیدایش چین و چروک به تأخیر می‌افتد. علاوه بر این ویتامین C، پوست را در مقابل سرما و آسیب‌های خارجی مقاوم می‌کند. یک کاسه تمیز بردارید. کیوی را پوست کنده و کاملا له کنید. ماست و عسل را به آن اضافه کنید.
این دو ماده، ضدعفونی کننده و مرطوب کننده فوق‌العاده‌ای محسوب می‌شوند. مواد را هم بزنید تا کاملا یکدست شود. سپس ماسک را روی پوست صورتتان بگذارید. توجه داشته باشید که بلافاصله بعد از تهیه این ماسک از آن استفاده کنید زیرا در این صورت ویتامین آن اکسید نشده است. اجازه دهید ماسک به مدت 10 الی 15 دقیقه روی پوستتان بماند؛ سپس با آب ولرم شست‌و‌شو دهید.

ماسک سیب‌ زمینی

سیب‌زمینی یکی از درمان‌های عالی برای شادابی و جوانسازی پوست است. این خوراکی پرمصرف که در تمام خانه‌ها همیشه دردسترس قرار دارد، برای پاکسازی پوست و روشن شدن پوست بسیار مفید است و خواص ضدچروک انکارناپذیری دارد.

• می‌توانید سیب‌زمینی خام رنده‌شده یا آب آن را هر روز به‌مدت ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید؛
• برای حفظ خاصیت ارتجاعی پوست یا پاک‌سازی آن و روشن‌ترشدن رنگ پوست‌تان می‌توانید به ماسک‌تان کمی آب‌لیمو هم اضافه کنید.

این نکات را برای شادابی و جوانسازی پوست به خاطر بسپارید

•  بهترین زمان برای پاکسازی و بخور پوست شب ها قبل از خواب می باشد. به این ترتیب پوست زمان کافی برای استراحت کردن دارد.
• بعد از پاکسازی و بخور پوست بهتر است تا یک روز از لوازم آرایشی استفاده نکنید. در غیر این صورت منافذ خالی شده بار دیگر با چربی و آلودگی پر خواهد شد.
• انجام پاکسازی و بخور پوست بیش از پنج بار در هفته می تواند نتیجه عکس داشته باشد و باعث نازک و چروک شدن پوست شود. بهترین حالت پاکسازی دو تا سه بار در هفته است.