پیر چشمی و راه درمان آن

چکیده                         تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه

پیر چشمی مشکلی است که در طول عمر برای اغلب افراد پیش می آید، چه آنهایی که عینک می زنند و چه آنهایی که عینک نمی زنند. درد مشترک افراد مبتلا به پیرچشمی این است که فرد دید واضحی از اشیاء نزدیک ندارد و برای دید بهتر بایستی اشیاء را دورتر از فاصله طبیعی بنگرد. کسانی که دارای عیوب انکساری ، دوربینی ، نزدیک بینی وآستیگماتیسم هستند به پیر چشمی مبتلا خواهند شد ، البته پیرچشمی در افرادی که قبلاً مبتلا به نزدیک بینی بوده اند شدت و دردسر کمتری دارد زیرا نزدیک بینی تا اندازه ای پیر چشمی را خنثی می کند .این بخش از مجله سلامت دکتر مهندس به پیر چشمی و راه درمان آن می پردازد.

پیر چشمی چیست

پیر چشمی دوربینی و اختلال دید بر اثر بالا رفتن سن است که در آن با از دست رفتن تدریجی خاصیت ارتجاعی عدسی چشم، قدرت تطابق کم خواهد شد.
بخشی از روند طبیعی افزایش سن می‌باشد و در هنگامی که عدسی چشم قابلیت انعطاف خود را به تدریج از دست می‌دهد، اتفاق نمی افتد. معمولاً این حالت در حدود سن ۴۵-۴۰ سالگی شروع می‌شود. در نتیجه افراد با دید طبیعی (بدون ضعف چشم) احتیاج به عینک مطالعه پیدا می‌کنند و افراد نزدیک‌بین یا دوربین احتیاج به دو عینک یکی برای دور و یکی برای نزدیک یا عینک دو دید پیدا می‌کنند.

علائم پیر چشمی چیست

برخی از علائم پیرچشمی عبارتند از:

• دور نگه داشتن اشیاء مانند تلفن همراه، کتاب و غیره جهت افزایش وضوح دید
• کوچک کردن چشم‌ها هنگام خواندن به منظور تمرکز بهتر
•  تاری دید در مکان‌های کم نور
•  صرف مدت زمانی در حد چند ثانیه برای تغییر تمرکز چشم به عنوان مثال زمانی که در حال تایپ کردن یک پیام بر روی گوشی خود هستید و می‌خواهید پس از آن، به جای دیگری نگاه کنید چند ثانیه طول می‌کشد تا دید شما تنظیم شود
•  احساس خستگی در چشم هنگام مطالعه کردن
•  احساس سردرد و خستگی حین انجام کارهایی که نیاز به تمرکز چشم دارند

پیر چشمی در جوانی

شما در معرض ابتلا به پیر چشمی زود رس قراری خواهید داشت اگر؛

•  کم خونی، بیماری قلب و عروقی
•  دیابت یا مشکل در متابولیسم قند خون
• هایپروپیا یا دور بینی، یعنی شما در دیدن اشیاء در نزدیکی اشیاء دورتر مشکل بیشتری دارید
•  مولتیپل اسکلروزیس، که یک بیماری خود ایمنی است که بر ستون فقرات و مغز شما تأثیر می گذارد
•  میاستنی گراویس، که یک اختلال عصبی عضلانی است که بر اعصاب و ماهیچه های شما تأثیر می گذارد
• تروما یا بیماری
•  نارسایی عروقی یا جریان خون ضعیف
• برخی از داروهای بدون نسخه می توانند توانایی چشم شما در تمرکز روی تصاویر نزدیک را کاهش دهند.

تشخیص پیر چشمی

پیر چشمی توسط یک معاینه چشم اصلی تشخیص داده می شود، که شامل ارزیابی انکسار و معاینه سلامت چشم است.ارزیابی انکسار مشخص می کند که آیا شما نزدیک بینی یا دور بین بودن، آستیگماتیسم یا پیر چشمی دارید. پزشک شما ممکن است از ابزارهای مختلفی استفاده کند و از شما بخواهد که چندین لنز را بررسی کنید تا فاصله و بینایی شما را آزمایش کند.پزشک چشم شما به احتمال زیاد قطره ای را در چشم شما قرار می دهد تا چشمتان را برای معاینه سلامت چشم بیازماید. این ممکن است باعث شود تا چند ساعت بعد از ریختن قطره چشم شما نسبت به نور حساس تر شود. این کار پزشک شما را قادر می سازد تا راحت تر قسمت داخلی چشم خود را مشاهده کند.

در صورت عدم درمان پیرچشمی، چه چیزی در انتظار شماست؟

اگر بیماری پیرچشمی را به درستی و به موقع درمان نکنید دچار برخی مشکلات و اختلالات خواهید شد. در ادامه، به برخی از این مشکلات اشاره می‌کنیم:

• تشدید اختلال تاری دید برای اجسام نزدیک
• افزایش آستیگماتیسم
• افزایش اختلاف قدرت بینایی در دو چشم
•  افزایش ناسازگاری با درمان‌های تجویز شده توسط پزشک
•  سردرد و احساس سوزش در چشم‌ها
•  افزایش خستگی در چشم‌ها

راه های درمان پیرچشمی

هدف از درمان جبران ناتوانی چشم شما در تمرکز روی اشیاء مجاور است. گزینه های درمانی شامل استفاده از عینک اصلاحی (لنزهای تماشایی) یا لنزهای تماسی، عمل جراحی انکسار یا دریافت لنز برای پیر چشمی است.

• عینک‌: عینک‌های با لنز پیشرفته، رایج‌ترین راه درمان پیرچشمی در افراد بالای ۴۰ سال هستند. این لنز‌های چند فوکال بدون خط، صرف نظر از خطا‌های انکساری که ممکن است ناشی از پیرچشمی باشد، دید نزدیک را به افراد بازمی‌گرداند و همچنین دید خوبی از همه‌ی فواصل ارائه می‌کند.
• لنز‌های تماسی: لنز‌های تماسی چند فوکال نیز گزینه‌ی مناسب دیگر برای افراد مبتلا به پیرچشمی است. یکی از روش‌های استفاده از این لنز‌ها به این صورت است که یکی از چشم‌ها به لنز نزدیک بین مجهز می‌شود تا مغز یاد بگیرد که هر یک از چشم‌ها را برای یک کار به کار گیرد. اما در حالیکه برخی از مصرف کنندگان از این روش راضی هستند، برخی دیگر از کاهش دقت بینایی و فقدان ادراک عمق و یکنواختی شکایت دارند.
• جراحی‌: یکی از روش‌های درمان پیرچشمی که امروزه رواج بیشتری پیدا کرده است، روش درون کاشت قرنیه‌ای است. به طور معمول، این کار بدون مختل کردن دید دور، عمق فوکوس دید را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود هنگام مطالعه کردن، نیازی به تلاش مضاعف نداشته باشید.

روش‌های پیشگیری از پیرچشمی

•  خوب بخوابید: متخصصان اعتقاد دارند هشت ساعت خواب در شبانه‌روز در پیشگیری از پیرچشمی موثر است.
• خوب بخورید: مصرف انواع میوه جات و سبزیجات و مرکبات در پیشگیری و به تعویق افتادن زمان ابتلا به این بیماری نقش موثری دارد. هویج و مرکبات سرشار از ویتامین‌های A و C هستند. این ویتامین‌ها حاوی‌ آنتی‌اکسیدان هستند و به همین علت پیرچشمی را به تعویق می‌اندازند.دانشمندان دانشگاه‌ جان هاپکینز می‌گویند، ‌این ویتامین‌‌ها عدسی چشم را در شرایط مناسبی قرار داده و باعث می‌شوند چشم به خوبی برای دیدن اجسام دور و نزدیک انطباق پیدا کند.
•  از عینک آفتابی استفاده کنید: اشعه خورشید باعث ایجاد پیرچشمی به خصوص در ساکنان مناطق گرمسیر و آفتابی می‌شود. بنابراین با استفاده از عینک آفتابی از چشمانتان محافظت کنید.
• سیگار نکشید: مصرف سیگار در بروز زودرس بیماری پیرچشمی موثر است.