چکیده تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه
آمار طلاق نشان می دهد که بسیاری از این جدایی ها به دلیل مشکلات جنسی بوده است . بهبود روابط جنسی می تواند دعواهای زناشویی را تا حد بسیار زیادی کاهش دهد افزایش میل جنسی با مصرف میوه ها و خوراکی هایی که میل جنسی را افزایش می دهند و استفاده از دمنوش های توصیه شده در طب سنتی سالم ترین و کم عارضه ترین روش این مهم است. بسیاری از گیاهان نیز با توجه به مواد موجود در آنها می‌توانند برای کاهش یا تقویت میل جنسی موثر باشند.در این بخش از مچله سلامت دکتر مهندس به معرفی چند داروی گیاهی افزایش میل مردان پرداخته می شود.
|
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینک های زیر استفاده کنید: |
علائم معمول کم توانی جنسی
- بسیار کوتاه بودن طول مدت ارگاسم
- عدم نعوظ کافی
- زود انزالی
- عدم رضایت جنسی
- عملکرد ناقص جنسی
علت کم توانی جنسی در مردان
- پایین بودن سطح تستوسترون
- پایین بودن میزان استقامت
- سست بودن کمر
- زود انزالی
- پیری
- استرس و اضطراب
- بیماری مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی و …
|
|
محصول پیشنهادی دکتر مهندس:داروی گیاهی افزایش میل مردان
-
سیاهدانه
یک قاشق چای خوری روغن سیاه دانه، چهار قاشق چای خوری روغن زیتون را چند روز پی در پی میل نمایند استفاده از این گیاه یکی از راه های تقویت قوای جنسی می باشد.
-
افزایش هورمون های جنسی با دانه های کدو تنبل
دانه های کدو تنبل ،منابع روی و منیزیم هستند ، دو ماده ضروری برای افزایش سطح تستوسترون، به ویژه هنگامی که باهم ترکیب می شوند. منیزیم به طور خاص، التهاب رگ های خونی را کاهش می دهد که موجب افزایش جریان خون و سپس برانگیختگی می شود. دانه ها، منبع غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع هستند که نشان داده شده حاوی پروستاگلندین هستند، و موجب افزایش هورمونی می شود که نقش مهمی در میل جنسی دارد و توان جنسی شما را افزایش می دهد.
-
جینسنگ
بدون شک جینسنگ، معروف‌ترین و موثرترین ماده ی غذایی برای افزایش قدرت و میل جنسی در آقایان است. جینسنگ حاوی آنتی‌اکسیدان و ترکیب محرک قلب است که باعث افزایش قدرت مردها می‌شود. این گیاه یکی از گیاهان مورد علاقه‌ی امپراطورهای چینی است که روی مرکز عصبی مغز و غدد درون ریز تاثیر می‌گذارد. باید بدانید که جینسنگ حاوی خواص ضدخستگی است و در افزایش میل و عملکرد جنسی شما فوق‌العاده عمل می‌کند.
-
گشنیز
گشنیز یکی از تقویت‌کننده‌ها و دیورتیک‌های موثر است که باعث جبران کاهش میل جنسی مربوط به مشکلات پروستات می‌شود. می‌توانید این گیاه معطر را به غذاهایتان بزنید و از خواص آن بهره ببرید. می‌توانید بدون افتادن در دام زیاده‌روی از تخم گشنیز نیز استفاده کنید.
یکی از راهکارهای فوق العاده برای تقویت قوای جنسی در مردان، استفاده از عسل طبیعی است. عسل طبیعی می تواند کمک کند تا در درجه اول گرمای کافی به بدن مرد منتقل شود و سردی از بدن وی کشیده شود و در ادامه به درمان مشکلات دیگری که در بدن وی وجود دارد بپردازد. استفاده از عسل طبیعی به صورت معجون با مخلوط شدن با مواد دیگر نیز می تواند تاثیرات شگرفی از خود نشان دهد. همچنین برخی عسل های تک گل که خود نوعی عسلِ درمانی محسوب می شوند، برای تقویت قوای جنسی فوق العاده عمل می کنند.
|
بیشتر بدانید: درمان سرد مزاجی زنان با دارو های گیاهی |
-
گیاه گزنه
5 گرم برگ و گل‌های خشک گزنه را در یک فنجان آب در حال جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه دم کنید. محلول را صاف کرده و میل کنید. البته لازم است که به مدت یک ماه، صبح، ظهر و شب قبل از غذا یک فنجان از این دمنوش را مصرف کنید.
این میوه سرشار از پتاسیم است که می تواند فشار خون را کاهش دهد و مزیت های زیادی برای عملکرد جنسی شما دارد
-
زنـجبـيـل
زنجبيل يا زنجبيل ريزوم نوعي ريشه گياهي است كه به‌صورت متورم و گره‌دار است. زنجبيل به دو شكل تازه و خشك در بازار وجود دارد و گاهي نوع خشك آن را آسياب و پودر مي‌كنند. زنجبيل طبيعت گرمي دارد و مزه آن تند و سوزاننده است و داراي رايحه‌اي قوي و خوش‌بوست.يكي از آثار زنجبيل، افزايش قواي جنسي است. مصرف زنجبيل، تا روزي 3 گرم بلامانع است كه مي‌توان آن را در 2 يا 3 نوبت استفاده كرد.
-
دارچین
از آنجا که دارچین طبع گرم و خشک دارد، یک داروی مناسب برای تقویت جنسی بخصوص برای افراد دارای طبع سرد به حساب می آید.استفاده از دارچین با افزایش حرارت غریزی بدن و میل به برقراری رابطه جنسی و همچنین تقویت قوای جنسی، می تواند کمک خوبی برای سفتی کمر و تقویت جنسی باشد.استفاده از دارچین در غذا و بخصوص به عنوان معطرکننده چای، ضمن آنکه باعث ایجاد یک طعم مطلوب می شود می تواند هم قند خون را در افراد دیابتی کاهش داده و هم منجر به بهبود قوای جنسی افراد شود.
150 گرم چوب دارچین، 150 گرم ریزوم زنجبیل و 150 گرم هل نیم کوب شده را با هم مخلوط کنید. 3 قاشق غذاخوری سر پر از این ترکیب را در یک لیتر آب سرد ریخته و در ظرف را بگذارید و اجازه دهید بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و بگذارید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. صبح، ظهر و شب یک فنجان از این معجون را میل کنید. همچنین می‌توانید پودر دارچین را به غذاهایتان اضافه کرده و به این ترتیب از خواص آن بهره‌مند شوید.
-
پیاز
پیاز داروی مقوی غرایز جنسی است و به همین دلیل برای بهبود سریع و طبیعی قوای جنسی و بنیه‌ی مردان مفید است. برای استفاده از پیاز، باید مقداری پیاز سفید آماده کنید و آن را با کره سرخ کنید. شما باید این ترکیب سرخ شده را با یک قاشق چایخوری عسل جهت افزایش عطر و طعم مصرف کنید. البته این ترکیب را باید با معده‌ی خالی مصرف کنید (مطمئن شوید که معده شما به مدت دست کم ۲ ساعت قبل از مصرف ترکیب پیاز و کره‌ی سرخ شده خالی بوده‌است). این ترکیب قطعا با مشکل کم شدن قوای جنسی و انزال زودرس مقابله خواهد کرد.
کلام آخر
یکی از بهترین روش ها برای بهبود سلامت انجام ورزش های قلبی و عروقی است. رابطه جنسی باعث افزایش ضربان قلب می شود، اما ورزش منظم با آماده سازی قلب به بهبود عملکرد جنسی کمک می کند.30 دقیقه ورزش در روز، ورزش هایی مانند دویدن و شنا می تواند به طور چشمگیری به بهبود عملکرد جنسی کمک کند.
