درمان کیست تخمدان

 چکیده:   تخمین زمان مطالعه: 4 دقیقه و 35 ثانیه

کیست تخمدان در بسیاری از بانوانی که سیکل قاعدگی فعالی دارند؛ رایج است. کیست، یک کیسه جامد یا پر شده از مایع است که بر رو یا داخل تخمدان شکل می گیرد. این کیست ها بسیار کوچک هستند و معمولا به دلیل عدم عملکرد خوب تخمک گذاری رخ می دهد. ممکن است در هر ماه از سیکل قاعدگیتان یکی از این کیست ها را پیدا کنید و از آن اطلاع نداشته باشید. بسیاری از بانوانی که کیست تخمدان دارند، هیچکدام از علائم آن را تجربه نمی کنند، اما برای برخی ممکن است همراه با نفخ، درد و دل درد باشد. در این مقاله، راه های درمان کیست تخمدان را در اختیارتان می گذاریم.

درمان خانگی کیست تخمدان

• گرما

گفته می‌شود که گرما با کاهش درد شکمی در ناحیه رحم به درمان کیست تخمدان کمک می‌کند. یک حوله گرم یا بطری آب گرم را بر روی شکم و منطقه پایین‌تر لگن خود قرار دهید این کار را حداقل برای 15 دقیقه انجام دهید.

• بابونه شیرازی

یکی از گیاهانی که برای درمان کیست تخمدان میتواند موثر باشد، بابونه شیرازی است. بابونه شیرازی را میتوان از عطاری های معتبر تهیه کرد. بابونه شیرازی را میتوان به صورت دمنوش استفاده کرد. برای این منظور باید یک قاشق غذاخوری از آنرا با نصف لیوان آب جوش به مدت پنج دقیقه دم کرد و پس از صاف کردن همراه با عسل نوشید. این دمنوش علاوه بر درمان کیست تخمدان، به کاهش دردهای ناشی از کیست نیز کمک می کند. دمنوش بابونه را باید روزی دو تا سه بار نوشید.

• سیاهدانه

سیاهدانه را از گذشته تا به امروز برای از بین بردن کیست تخمدان استفاده می کردند. سیاهدانه باید همراه با عسل استفاده شود. برای این منظور میتوان ترکیبی از عسل و سیاه دانه درست کرد.
 100 گرم سیاهدانه را با  200 گرم عسل، ترکیب کنید، خانم های مبتلا به کیست تخمدان باید یک قاشق مرباخوری از این ترکیب را پیش از هر غذا بخورند.

• روغن کرچک

روغن کرچک یک روش برای درمان سنتی کیست تخمدان است. روغن کرچک باعث دفع سموم از بافت‌ها می‌شود و همچنین سیستم گره‌های لنفاوی و گردش خون را تحریک می‌کند و به دفع و کاهش کیست تخمدان کمک می‌کند.

راهنمای استفاده از روغن کرچک برای درمان کیست تخمدان :

• از یک حوله پنبه ای بزرگ، استفاده کنید.
• حوله را تا کنید.
• مقدار کمی روغن کرچک را روی حوله بمالید. (دو قاشق غذاخوری روغن کرچک کافی است).
• حوله را به هم بمالید سپس آن را دوباره باز کنید.
• حوله را با پلاستیک بپوشانید.
• حوله خیس شده را روی شکم قرار دهید.
• بطری پر از آب گرم را بر روی آن قرار دهید.
• یک پتو بزرگ را روی خود بکشید.
• حدود نیم ساعت به همین منوال بمانید.
• شکم را با مخلوطی از جوش شیرین و آب بشویید.
• این روند را سه بار در هفته برای حدود 3 ماه متوالی انجام دهید.

نکته: از روغن کرچک در طول دوره قاعدگی استفاده نکنید.

• حمام منیزیم سولفات (نمک اپسوم)

حمام نمک اپسوم به کاهش درد و سایر علائم مرتبط با کیست تخمدان کمک خواهد کرد. محتوای سولفات منیزیم به‌ عنوان یک آرامش‌ بخش عضلانی عمل می‌کند و به‌ نو به خود به کاهش درد کمک می‌کند.

• یک فنجان نمک اپسوم را به وان حمام آب گرم خود اضافه کنید.
• سپس پنج‌ تا ده قطره اسانس مانند اسطوخدوس، گل رز یا یاسمن به وان اضافه کنید.
• چند دقیقه آب را هم بزنید تا نمک حل شود و سپس به مدت 20 الی 30 دقیقه در این وان استراحت کنید.
• این درمان را یک‌ بار در روز دنبال کنید.

• مصرف بادام به‌عنوان ماده‌ای سرشار از منیزیم

بادام سرشار از منیزیم است. به همین خاطر می‌تواند به درمان کیست تخمدان و درد ناشی از آن کمک کند. در هر ۱۰۰ گرم بادام خام، ۲۷۰ میلی‌گرم منیزیم وجود دارد. به همین خاطر بهتر است آن را در فهرست مواد غذایی مناسب برای دوران عادت ماهیانه قرار بدهید. تحقیقات علمی هم نشان می‌دهند که مصرف منیزیم به عنوان مکملی مفید در رژیم غذایی به رفع دردهای مزمن کمک می‌کند. بیشتر افراد نسبت به بادام واکنش و حساسیت خاصی ندارند و می‌توانند آن را به شکل‌های مختلف (حتی به صورت پودرشده روی سالاد) استفاده کنند. البته اگر به این ماده و آجیل‌های دیگر حساسیت دارید، نباید به سراغ مصرف آن بروید.

• دانه کتان

کتان کمک می‌کند تا نسبت استروژن به پروژسترون به تعادل برسد و به درمان کیست تخمدان کمک می‌کند. علاوه بر این، دانه‌های کتان نیز غنی از فیبر هستند که به بدن شما کمک می‌کند تا سموم مضر، کلسترول و دیگر مواد زائد که توسط کبد مورداستفاده قرار می‌گیرند از بین روند.

یک قاشق غذاخوری کتان را در یک لیوان آب گرم مخلوط‌کنید و روزانه با معده خالی بنوشید تا زمانی که شرایط شما بهبود پیدا کند.
همچنین می‌توانید دانه‌های کتان را به ماست، سوپ یا سالاد خود اضافه کنید.

• آب زنجبیل

زنجبیل داروی ضدالتهابی قوی است که باعث کاهش التهاب و درد می‌شود، همچنین زنجبیل حرارت بدن را افزایش می‌دهد و باعث قاعدگی می‌شود.

• آب یک قطعه زنجبیل، دو ساقه کرفس، نصف لیوان سیب و سه قطعه آناناس را باهم مخلوط‌ کنید و یک‌ بار در روز بنوشید.
• همچنین شما می‌توانید دو تا سه فنجان چای زنجبیل در هرروز بخورید.

• رازیانه

رازیانه گیاهی است که در درمان کیست تخمدان از آن استفاده می شود. یکی از نکاتی که باید در مورد رازیانه در نظر داشت، این است که رازیانه را باید در مواردی که کیست نسبتا بزرگ است استفاده کرد زیرا رازیانه دارویی قوی برای درمان کیست تخمدان محسوب می شود.

رازیانه را می توان به شکل دمنوش استفاده کرد ولی بهترین شیوه استفاده از آن ترکیب یک لیوان عرق رازیانه بهمراه یک قاشق غذاخوری عسل است. این ترکیب را باید 40 دقیقه قبل از خواب نوشید.

نکات پایانی

اگر از درد شدید لگن، تب، سرگیجه، تنفس سریع یا درد واژن همراه با لکه خون رنج می‌برید حتماً به پزشک مراجعه کنید، این علائم می‌تواند نشان دهند پارگی کیست شما یا پیچ‌خوردگی تخمدان باشد که اگر به‌موقع درمان نشود می‌تواند علائم جدی داشته باشد.