0
خشکی چشم

چکیده                                      تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه

خشکی چشم یکی از شایع ترین بیماری های چشمی است. علت خشکی چشم کاهش و کم شدن قطرات اشک و رطوبت سطح چشم می‌باشد. این اتفاق زمانی می‌افتد که اشک نتواند سطح چشم را تر(خیس) و به اصطلاح چرب کند. خشکی چشم در هر سنی ممکن است بروز کند اما شیوع آن در افراد مسن به دلیل کاهش میزان ترشح لایه آبکی اشک بیشتر است، که می‌تواند سوزش و یا خارش را به همراه داشته باشد.درمان خشکی چشم در صورتی که به وضعیت حاد و خطرناک نرسد و برای رفع آن به موقع اقدام شود، ساده و امکان پذیر است. درمان هایی برای خشکی چشم وجود دارد که میتوانند شما را از این مشکل نجات دهند. دکتر مهندس در این مطلب علاوه بر پاسخ به پرسش"آیا خشکی چشم خطرناک است؟ " به علت، علائم و روش هایی برای درمان قطعی خشکی چشم نیز می پردازد.

 برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینک های زیر استفاده کنید:

  1. علت خشکی چشم
  2. علائم خشکی چشم
  3. آیا خشکی چشم خطرناک است؟
  4.  درمان قطعی خشکی چشم
  5. درمان خشکی چشم با عسل

علت خشکی چشم

  • بالا رفتن سن موجب خشکی چشم : همزمان با افزایش سن در چشم نیز لایه‎های چربی کمتر می‌‌شود که نتیجه آن تبخیر بیشتر لایه آبکی است. همین موضوع باعث می‌شود لایه آبکی کمتری در چشم باشد، که موجب خشکی چشم و سوزش آن می‌شود.
  • استفاده از لنزهای تماسی موجب خشکی چشم : یکی از شایع ترین علل خشکی چشم استفاده از لنزهای تماسی است. این لنزها مانند اسفنج آب و اشک موجود در چشم را جذب می‌کند و نهایتا خشکی چشم اتفاق می‌افتد. همچنین استفاده از این لنزها اثر قرنیه را کم می‎کند و در نتیجه کمتر پلک زده می‎شود، که کمتر اشک پخش شده و در نتیجه باز هم موجب خشکی چشم می‌شود.
  • عوامل محیطی علت خشکی چشم : در محیط های گرم و خشک میزان تبخیر لایه آبکی چشم افزایش پیدا می‌کند و همچنین در محیط هایی که باد شدید می‌ وزد مانند بالای کوه یا حتی جلوی کولر باعث خشک شدن لایه آبکی می‌شود.
  • تغییرات هورمونی و اثراتش دلیلی برای خشکی چشم :  تغییرات هورمونی به علت اثرگذاری بر روی چربی‎های لایه اشکی، می‌توانند باعث خشکی چشم شوند. یائسگی، بارداری و قرص‎های جلوگیری از بارداری به علت تغییرات هورمونی، باعث خشکی چشم می‌شوند و آن را تشدید می‌کنند.

elat khoshki cheshm

علائم خشکی چشم

علائم و نشانه هایی که معمولاً بر هر دو چشم تاثیر میگذارند، شامل موارد زیر میشوند:

  • احساس خارش، سوزش، یا خراشیدن در چشمان شما
  •  مخاط خارش آور در یا اطراف چشمان شما
  • حساسیت به نور
  •  قرمزی چشم
  •  احساس اینکه چیزی در چشمان شماست
  •  دشواری در قرار دادن لنز در چشمان
  •  دشواری در هنگام رانندگی در شب
  •  چشمان تر، که واکنش بدن برای سوزش در چشمان خشک است
  •  تاری دید یا خستگی چشم

alaem khoshki cheshm 

آیا خشکی چشم خطرناک است؟

افرادی که دچار خشکی چشم هستند، ممکن است این عوارض را تجربه کنند:

  • عفونت های چشمی:اشک های شما از سطح چشم های شما در برابر عفونت محافظت میکنند. بدون اشک کافی، شما ممکن است دچار یک ریسک افزایش یافته از عفونت چشمی شوید.
  •  آسیب به سطح چشمان شما:اگر بدون درمان رها شود، خشکی چشم شدید ممکن است منجر به التهاب چشم، سایش سطح قرنیه، زخم قرنیه و مشکلات دید شود.
  • کاهش کیفیت زندگی: خشکی چشم میتواند انجام فعالیت های روزانه، مانند خواندن را مختل کند.

avarez khoshki cheshm

درمان قطعی خشکی چشم

  • کمپرس گرم برای خشکی چشم

یک پارچه پاک و بدون آهار را در آب گرم بشویید و آب اضافی آن را بگیرید.این پارچه گرم و مرطوب را بر روی پلک های بسته خود نگه داشته تا ۱۰ دقیقه (نه بیشتر از آن). اطمینان حاصل کنید که پارچه را با آب گرم دوباره مرطوب و استفاده کنید. در نهایت، چشم های خود را با آب معمولی تمیز خوب شستشو دهید.از این درمان حداقل دو بار در روز استفاده کنید تا علائم خشکی چشم شما فروکش کند.
نکته:هنگام استفاده از یک کمپرس برای چشم خود، ماکزیمم دما را تا ۱۰۸ درجه فارنهایت حفظ کنید و از آن بالاتر نروید.

 

220 پیشنهاد ویژه دکتر مهندس: تشک برقی مدل 220

  • درمان خشکی چشم با گلاب

استفاده از گلاب برای درمان خستگی چشم مفید می‌باشد. علاوه بر این گلاب حاوی ویتامین A بوده که کمبود آن باعث خشکی چشم می‌شود.یک تکه پنبه را در گلاب خیسانده و آن را بر روی پلک‌های بسته خود قرار دهید. بگذارید برای ۱۰ دقیقه، باقی بماند. این کار را ۲ یا ۳ بار در روز انجام دهید. همچنین می‌توانید چشمان خود را با گلاب خالص شستشو داده و یا از قطره چشمی آن استفاده کنید.

  •  ماساژ برای درمان خشکی چشم

چند قطره روغن زیتون یا روغن نارگیل را روی انگشتان خود قرار دهید. به آرامی روغن را بر روی پلک های بسته قرار دهید و برای چند دقیقه ماساژ دهید. سپس کف دست خود را بر روی پلک خود بگذارید و آنها را به طور کامل برای چند دقیقه دیگر بپوشانید. باید روغن را از پلک ها شستشو دهید و پاک کنید زیرا جذب می شود.این عمل را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.

masazh cheshm

  • روغن نارگیل برای خلاصی از خشکی چشم

پنبه ای را در روغن نارگیل خیس کنید و به مدت 15 دقیقه بطور مستقیم بر روی پلک های بسته قرار دهید. از این روش در فواصل منظم در طول روز استفاده کنید ، همچنین روغن نارگیل را بعنوان روغن، صبح ها در معده خالی برای حذف سموم از بدن خود استفاده کنید که می تواند باعث برطرف شدن خشکی چشم شود.

  • بخور برای خشکی چشم

استفاده از بخور به ویژه در فصل زمستان می‌تواند مانع از ایجاد خشکی چشم شود..می‌توانید از دستگاه بخور استفاده کرده یا یک قابلمه آب را بر روی گاز یا بخاری خود قرار دهید.همچنین می‌توانید با استفاده از گیاهان، رطوبت اتاق خود را افزایش دهید. برخی از بهترین گیاهان برای این منظور عبارتند از: نخل آرکا، گیاه اسپاتی فیلوم یا سوسن صلح، و سرخس بوستون یا برگ شمشیری.

 

دیدن فرمایید از : انواع دستگاه بخور

خواص ضد التهابی و آنتی‌باکتریال عسل سلامت چشم‌ها را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. همچنین عسل یکی از موثرترین آرام‌بخش‌هایی است که از گذشته تا کنون برای تسکین درد چشم و کمک به درمان آن مورد استفاده قرار می‌گیرد.?برای درمان خشکی و عفونت چشم می‌توانید هر صبح و شب یک قطره عسل به داخل چشم بچکانید واین عمل را چند روز تکرار کنید، تا بهبودی کامل حاصل شود.

کلام آخر

به یاد داشته باشید که درمان خشکی چشم نه فقط برای راحتی چشم ها، بلکه برای سلامت چشم و حفظ بینایی اهمیت دارد.

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید