خوردن شراب چه بلایی بر سر دندان ها می آورد؟

چکیده                              تخمین زمان مطالعه:4 دقیقه

ممکن است در طول قرنطینه و همه گیری ویروس کرونا دوست داشته باشید بعضی اوقات از نوشیدن یک لیوان شراب لذت ببرید ،اما باید بدانید، خوردن شراب چه بلایی بر سر دندان ها می آورد؟در نتیجه ی این کار مسلما دندان های لکه داری خواهید داشت!حال سوال این است که بعد از تماس با این نوشیدنی هم می توان دندانی کاملا سالم و سفید داشت؟

خوردن شراب چه بلایی بر سر دندان ها می آورد؟

استحکام مینای دندان و اینکه چقدر مستعد ابتلا به پلاک هستید ، از عوامل مهمی است که در لک شدن دندان های شما تاثیر گذار هستند .دکتر آکوسا شراب قرمز را به عنوان یک عامل تهدید کننده برای یک لبخند درخشان می داند.او در انتشار اخیر دانشگاه روتگرز توضیح می دهد :" هنگامی که شراب قرمز می نوشید ، با یک تهدید سه گانه برای سفیدی دندان های خود روبرو می شوید: آنتوسیانین ها ، رنگدانه های موجود در انگور هستند که به شراب قرمز رنگ غنی آن را می بخشند. تانن ها ، که به اتصال رنگدانه به دندان های شما کمک می کنند و در نهایت اسیدیته موجود در شراب ، که باعث لکه دار شدن مینای دندان شده ، آن را متخلخل تر کرده و چسبیدن لکه را آسان تر می کند. "

برای سفید ماندن دندان چه باید کرد ؟

دکتر آکوسا نکات زیر را برای جلوگیری از لک شدن دندان ها توسط شراب قرمز پیشنهاد می کند:

• بدانید چه موقع مسواک بزنید:

پلاک می تواند ظاهر لکه داری به دندان های شما بدهد، بنابراین باید 30 دقیقه قبل از نوشیدن شراب قرمز دندان های خود را مسواک بزنید اما نباید درست پس از نوشیدن شراب این کار را انجام دهید ، زیرا خمیر دندان می تواند باعث لکه بیشتر شود.

• از مخلوط کردن انواع شراب ها خودداری کنید:

شراب سفید را قبل از شراب قرمز ننوشید ، زیرا اسید اضافی موجود در شراب سفید لکه دندان ها را شدید تر می کند.

• مقداری آب بخورید :

شستن دندان ها با آب بعد از نوشیدن نوشیدن شراب به کاهش اسیدیته آن کمک کرده و جریان بزاق را که با باکتری های مضر مبارزه می کند ، تحریک می کند.

• غذای خود را بجوید:

جویدن همچنین باعث تحریک بزاق می شود. دکتر آکوسا می گوید ، پنیر یک شریک عالی برای شراب است زیرا باعث تحریک بزاق و کاهش اسیدیته از شراب می شود.

• تمیز کردن مرتب دندان ها :

پاکسازی به از بین بردن پلاک ، (ماده ای اسیدی که به مینای دندان شما آسیب می رساند ) کمک می کند. بدون تمیز کردن منظم ،در دندان ها حفره تشکیل می شود.