خرید کفش زیر گچ و کفش بعد از جراحی پا؛ راهنمای انتخاب و استفاده صحیح

وقتی پا گچ گرفته، آتل دارد یا بعد از جراحی با پانسمان حجیم پوشانده شده است، پوشیدن کفش معمولی تقریباً غیرممکن می‌شود. اینجاست که بسیاری از افراد به دنبال کفش زیر گچ یا کفش بعد از جراحی پا می‌گردند.

اما همین‌جا چند سؤال مهم ایجاد می‌شود:

آیا با کفش زیر گچ می‌توانم روی پایم راه بروم؟
چه سایزی بخرم وقتی پایم داخل گچ خیلی بزرگ‌تر شده؟
کفش زیر گچ با کفش بعد از عمل فرق دارد؟
مدل فری‌سایز واقعاً برای همه مناسب است؟
بندهای کفش را چقدر سفت کنم؟
برای شکستگی مچ پا هم مناسب است؟
روی سرامیک لیز نمی‌خورد؟
بعد از باز کردن گچ هم می‌توانم از آن استفاده کنم؟

این راهنما دقیقاً برای پاسخ به همین سؤال‌هاست.

کفش زیر گچ چیست؟

کفش زیر گچ نوعی کفش یا محافظ مخصوص است که روی گچ، آتل یا پانسمان حجیم پا قرار می‌گیرد.

طراحی آن معمولاً بازتر از کفش معمولی است و بندهای قابل تنظیم دارد تا بتواند افزایش حجم ناشی از گچ یا پانسمان را پوشش دهد.

کف این محصولات نیز معمولاً برای محافظت از قسمت زیرین گچ هنگام تماس با زمین طراحی شده است.

اما مهم‌ترین نکته را باید همان ابتدا بدانید:

کفش زیر گچ وسیله‌ای برای محافظت از گچ و پا هنگام راه رفتن مجاز است؛ نه وسیله‌ای که به شما اجازه وزن‌گذاری بدهد.

مهم‌ترین نکته: کفش زیر گچ مجوز راه رفتن نیست

این اشتباه می‌تواند مهم‌ترین اشتباه هنگام خرید این محصول باشد.

ممکن است فکر کنید:

«حالا که کفش زیر گچ خریده‌ام، پس می‌توانم روی پای گچ‌گرفته راه بروم.»

خیر.

اینکه اجازه دارید روی پای آسیب‌دیده وزن بگذارید یا نه به نوع شکستگی، نوع جراحی، وضعیت ترمیم و دستور پزشک بستگی دارد.

اگر پزشک گفته است:

Non-Weight Bearing یا روی پا وزن نگذارید،

پوشیدن کفش زیر گچ این دستور را تغییر نمی‌دهد.

در چنین شرایطی ممکن است هنوز به عصا، واکر یا وسیله کمکی دیگری نیاز داشته باشید.

Weight Bearing یعنی چه؟

ممکن است پزشک یکی از این اصطلاحات را برای شما استفاده کند:

بدون وزن‌گذاری

یعنی نباید وزن بدن را روی پای آسیب‌دیده منتقل کنید.

وزن‌گذاری جزئی

یعنی اجازه دارید مقدار محدودی از وزن را روی پا قرار دهید.

وزن‌گذاری کامل

یعنی طبق نظر پزشک اجازه دارید وزن بیشتری یا تمام وزن بدن را روی اندام قرار دهید.

کفش زیر گچ در افرادی کاربرد حرکتی بیشتری دارد که اجازه وزن‌گذاری کامل یا جزئی دریافت کرده‌اند.

پس اگر مطمئن نیستید، قبل از راه رفتن سؤال کنید:

«من اجازه دارم روی این پا وزن بگذارم یا نه؟»

این سؤال مهم‌تر از انتخاب برند کفش است.

کفش زیر گچ چه فایده‌ای دارد؟

در فردی که اجازه وزن‌گذاری دارد، کفش زیر گچ می‌تواند چند کاربرد داشته باشد.

اول اینکه بین گچ و سطح زمین یک لایه محافظ ایجاد می‌کند.

دوم، می‌تواند از ساییده شدن و کثیف شدن قسمت زیرین گچ هنگام راه رفتن جلوگیری کند.

سوم، کفی مناسب می‌تواند نسبت به تماس مستقیم گچ با زمین وضعیت مطمئن‌تری ایجاد کند.

و چهارم، طراحی باز آن اجازه می‌دهد پایی که به دلیل گچ یا پانسمان داخل کفش معمولی جا نمی‌شود، محافظ مناسبی داشته باشد.

اما هیچ‌کدام از این مزایا جایگزین دستور پزشک درباره میزان وزن‌گذاری نیستند.

کفش زیر گچ با کفش بعد از جراحی پا چه فرقی دارد؟

این دو اصطلاح گاهی به جای یکدیگر استفاده می‌شوند، اما الزاماً یک چیز نیستند.

کفش زیر گچ عمدتاً برای پوشیدن روی پای گچ‌گرفته یا آتل‌دار طراحی شده است.

اما کفش بعد از جراحی پا یا Post-op Shoe ممکن است برای محافظت از پا پس از بعضی جراحی‌ها، پانسمان‌های حجیم یا کاهش فشار روی بخش مشخصی از پا طراحی شده باشد.

بعضی کفش‌های بعد از عمل اصلاً برای پوشیدن روی گچ ساخته نشده‌اند.

در آینده ممکن است مدل‌هایی مانند کفش بعد از جراحی پنجه پا، مدل تخلیه فشار پاشنه یا کفش‌های تخصصی دیگر نیز در این دسته قرار بگیرند.

پس هنگام خرید فقط به عبارت «بعد از عمل» توجه نکنید؛ کاربرد دقیق محصول را بخوانید.

آیا برای پای پانسمان‌شده هم می‌توان از کفش زیر گچ استفاده کرد؟

بعضی مدل‌ها به دلیل طراحی باز و بندهای قابل تنظیم ممکن است روی پانسمان حجیم نیز قابل استفاده باشند.

اما باید بررسی کنید که محصول واقعاً برای این کاربرد طراحی شده باشد و فشار نامناسب روی محل جراحی یا پانسمان ایجاد نکند.

اگر جراحی تازه انجام شده، انتخاب نوع کفش بهتر است با توصیه تیم درمان هماهنگ باشد.

برای شکستگی مچ پا چه کفشی مناسب است؟

نوع شکستگی اهمیت زیادی دارد.

ممکن است پای فرد کاملاً گچ گرفته باشد، فقط آتل داشته باشد یا در مرحله‌ای از درمان از بوت یا وسیله دیگری استفاده کند.

بنابراین عبارت «شکستگی مچ پا» به‌تنهایی برای انتخاب کفش کافی نیست.

اگر پزشک گفته است با گچ اجازه راه رفتن دارید، یک کفش مناسب زیر گچ می‌تواند برای محافظت هنگام تماس با زمین بررسی شود.

اگر اجازه وزن‌گذاری ندارید، وجود کفش به معنی مجاز بودن راه رفتن نیست.

برای شکستگی انگشتان یا کف پا چطور؟

بسته به نوع شکستگی ممکن است از کفش‌های مخصوص دیگری استفاده شود.

مثلاً بعضی کفش‌های بعد از عمل یا کفش‌های با طراحی خاص برای آسیب‌های جلوی پا استفاده می‌شوند.

بنابراین اگر فقط انگشت یا کف پا آسیب دیده است، الزاماً نیازی به همان کفشی که روی گچ ساق بلند استفاده می‌شود ندارید.

نوع ساپورت باید متناسب با آسیب باشد.

مهم‌ترین مسئله هنگام خرید: سایز کفش زیر گچ

اینجا سایز کفش معمولی شما همیشه معیار مناسبی نیست.

فرض کنید همیشه کفش سایز ۴۱ می‌پوشید.

بعد از گچ گرفتن، حجم پا ممکن است آن‌قدر افزایش پیدا کند که ابعاد خارجی گچ بسیار بزرگ‌تر از کفش ۴۱ باشد.

پس هنگام خرید باید راهنمای سایزبندی همان کفش زیر گچ را بررسی کنید.

هدف این است که گچ به‌درستی داخل کفش قرار بگیرد بدون اینکه بندها مجبور باشند با فشار زیاد بسته شوند.

سایز را براساس پای سالم انتخاب کنیم یا پای گچ‌گرفته؟

معیار اصلی باید با دستور سایزبندی همان محصول هماهنگ باشد.

در بسیاری از موارد آنچه اهمیت دارد ابعاد نهایی پای گچ‌گرفته یا پانسمان‌شده است، نه صرفاً شماره کفش قبل از آسیب.

اگر محصول از طول کف پا برای سایزبندی استفاده می‌کند، همان دستور را دنبال کنید.

اگر ابعاد گچ بسیار حجیم است، قبل از خرید بررسی کنید مدل مورد نظر قابلیت تنظیم کافی دارد یا خیر.

اگر گچ خیلی ضخیم باشد چه کنیم؟

همه گچ‌ها یک ضخامت ندارند.

ممکن است یک فرد گچ سبک و نسبتاً کم‌حجمی داشته باشد و فرد دیگری به دلیل نوع آسیب، آتل و لایه‌های پانسمان حجم بسیار بیشتری داشته باشد.

در این شرایط مدل‌هایی که دهانه بازتر و بندهای قابل تنظیم‌تر دارند می‌توانند انعطاف بیشتری در فیت ایجاد کنند.

اما اگر بندها فقط با فشار بسیار زیاد بسته می‌شوند، کفش احتمالاً سایز یا طراحی مناسبی ندارد.

فری‌سایز یعنی برای هر گچی مناسب است؟

خیر.

فری‌سایز معمولاً به این معنی است که محصول به کمک بندهای قابل تنظیم می‌تواند محدوده‌ای از اندازه‌ها را پوشش دهد.

اما این عبارت به معنی مناسب بودن برای هر سایز پا و هر حجم گچ نیست.

اگر گچ خیلی بزرگ، بلند یا غیرمعمول است، ابعاد محصول را بررسی کنید.

کفش زیر گچ برای پای راست و چپ فرق دارد؟

بعضی مدل‌ها به شکل عمومی طراحی می‌شوند و می‌توان آنها را برای هر دو پا استفاده کرد.

بعضی مدل‌های تخصصی‌تر ممکن است طراحی متفاوتی داشته باشند.

بنابراین این موضوع را از مشخصات همان محصول بررسی کنید.

اگر محصول Right/Left دارد، سمت صحیح را انتخاب کنید.

بند کفش زیر گچ را چقدر سفت کنیم؟

بندها باید به اندازه‌ای بسته شوند که کفش در جای مناسب باقی بماند و هنگام حرکت جدا نشود.

اما نباید آن‌قدر سفت شوند که به گچ فشار زیادی وارد کنند یا تورم و ناراحتی پا را تشدید کنند.

اگر بعد از بستن کفش متوجه شدید:

درد بیشتر شده، انگشتان گزگز یا بی‌حس شده‌اند، ورم افزایش یافته یا انگشتان تغییر رنگ داده‌اند،

کفش را باز کنید و وضعیت را بررسی کنید.

فشار بیشتر به معنی ایمنی بیشتر نیست.

اگر انگشت‌های پا از گچ بیرون هستند، باید چه چیزی را بررسی کنیم؟

انگشتان می‌توانند اطلاعات خوبی درباره وضعیت پا بدهند.

به موارد زیر توجه کنید:

• رنگ انگشتان
• دمای آنها
• میزان ورم
• حس انگشتان
• توان حرکت آنها، اگر پزشک حرکت را منع نکرده باشد

اگر انگشت‌ها خیلی متورم، سرد، بی‌حس، سفید یا آبی شده‌اند، این وضعیت را صرفاً به حساب گچ گرفتن پا نگذارید.

فشار زیاد داخل گچ یا مشکل گردش خون و عصب باید بررسی شود.

درد بیشتر بعد از گچ گرفتن طبیعی است؟

مقداری درد و تورم در روزهای اولیه آسیب قابل انتظار است.

اما اگر درد به شکل واضح شدیدتر می‌شود یا احساس می‌کنید گچ بیش از حد تنگ شده، این موضوع نیاز به بررسی دارد.

گزگز، بی‌حسی، احساس سوزش و تورم زیاد پایین گچ نیز از علائمی هستند که باید جدی گرفته شوند.

کفش زیر گچ روی سرامیک لیز می‌خورد؟

یکی از اهداف کف مناسب، ایجاد تماس مطمئن‌تر نسبت به خود گچ با زمین است؛ با این حال هیچ کفشی را نباید کاملاً ضدلغزش فرض کرد.

سطوح خیس، سرامیک صاف، حمام و پله همچنان می‌توانند خطر زمین خوردن داشته باشند.

خصوصاً وقتی یک پا گچ گرفته، الگوی راه رفتن شما تغییر می‌کند و تعادل ممکن است کمتر شود.

اگر پزشک استفاده از عصا یا واکر را توصیه کرده است، صرف پوشیدن کفش زیر گچ دلیل کنار گذاشتن وسیله کمکی نیست.

کفش زیر گچ برای بیرون از خانه مناسب است؟

اگر محصول برای راه رفتن طراحی شده و پزشک نیز اجازه وزن‌گذاری داده است، می‌تواند برای محافظت گچ در حرکت‌های روزمره استفاده شود.

اما کیفیت سطح زمین اهمیت دارد.

پیاده‌رو ناهموار، زمین خیس، پله و مسیرهای لغزنده خطر بیشتری نسبت به کف صاف خانه دارند.

همچنین کفش را بعد از بیرون رفتن بررسی کنید تا کف آن آسیب ندیده باشد.

داخل خانه هم باید کفش زیر گچ پوشید؟

اگر قرار است روی گچ وزن بگذارید، راهنماهای بیمارستانی توصیه می‌کنند کفش مخصوص گچ هنگام وزن‌گذاری استفاده شود؛ این موضوع فقط مخصوص بیرون از خانه نیست.

راه رفتن مستقیم روی گچ می‌تواند باعث آسیب دیدن قسمت زیرین گچ یا افزایش خطر سر خوردن شود.

پس اگر اجازه راه رفتن دارید، دستور پزشک درباره استفاده از کفش را در خانه هم رعایت کنید.

با کفش زیر گچ می‌توان از پله بالا رفت؟

پله یکی از موقعیت‌هایی است که خطر افتادن بیشتر است.

روش بالا و پایین رفتن از پله با توجه به میزان وزن‌گذاری و استفاده از عصا متفاوت است.

اگر فیزیوتراپیست یا مرکز درمانی روش مشخصی آموزش داده است، همان را رعایت کنید.

صرف داشتن کفش زیر گچ به این معنی نیست که استفاده از پله مثل قبل از آسیب خواهد بود.

آیا با کفش زیر گچ می‌توان رانندگی کرد؟

این موضوع را خیلی ساده نگیرید.

اگر پای راست گچ گرفته باشد، توان کنترل پدال‌ها می‌تواند به شکل واضح مختل شود.

حتی در آسیب پای چپ نیز محدودیت حرکت، درد، نوع خودرو و داروهای مصرفی اهمیت دارند.

کفش زیر گچ وسیله‌ای برای مجاز کردن رانندگی نیست.

تا زمانی که نتوانید خودرو را کامل و ایمن کنترل کنید و محدودیت پزشکی وجود دارد، رانندگی مناسب نیست.

آیا شب باید کفش زیر گچ را پوشید؟

کفش زیر گچ معمولاً برای محافظت هنگام ایستادن و راه رفتن مجاز استفاده می‌شود، نه اینکه الزاماً هنگام خواب نیز پوشیده شود.

اگر پزشک یا مرکز درمانی دستور خاصی داده است، همان دستور اولویت دارد.

در زمان استراحت معمولاً باید مراقب وضعیت پا و تورم باشید و در بسیاری از موارد بالا نگه داشتن پا در روزهای اولیه توصیه می‌شود.

چگونه از خیس شدن گچ جلوگیری کنیم؟

گچ معمولی نباید خیس شود مگر اینکه به‌طور مشخص از نوع ضدآب باشد.

خیس شدن می‌تواند باعث کاهش استحکام بعضی گچ‌ها و مشکلات پوستی شود.

کفش زیر گچ نیز گچ را ضدآب نمی‌کند.

پس با پوشیدن کفش زیر گچ وارد حمام یا محیط خیس نشوید و تصور نکنید پا محافظت کامل دارد.

اگر گچ خیس شد چه کنیم؟

اگر مقدار قابل توجهی آب وارد گچ شده یا گچ نرم و آسیب‌دیده است، با مرکز درمانی تماس بگیرید.

برای خشک کردن گچ از هوای بسیار گرم، بخاری یا سشوار داغ استفاده نکنید.

گرمای زیاد ممکن است به پوست داخل گچ آسیب بزند.

آیا کفش زیر گچ باعث شکستن گچ می‌شود؟

کفشی که سایز مناسبی داشته باشد و طبق دستور استفاده شود برای محافظت از گچ طراحی شده است.

اما اگر کفش بسیار کوچک باشد و بندها با فشار روی گچ بسته شوند، یا فرد بدون اجازه وزن زیادی روی گچ وارد کند، مشکل دیگری ایجاد می‌شود.

از طرف دیگر، راه رفتن مستقیم روی گچ نیز می‌تواند قسمت زیرین آن را تخریب کند.

پس نوع گچ، اجازه وزن‌گذاری و سایز کفش هر سه اهمیت دارند.

اگر گچ ترک خورد یا شکست چه کنیم؟

گچ ترک‌خورده یا شکسته ممکن است حمایت لازم را ایجاد نکند.

خودتان آن را با چسب، باند یا مواد دیگر تعمیر نکنید.

برای بررسی و در صورت نیاز تعویض گچ با مرکز درمانی تماس بگیرید.

کفش زیر گچ را چگونه تمیز کنیم؟

روش تمیز کردن به جنس محصول بستگی دارد.

معمولاً بهتر است قبل از شست‌وشو راهنمای همان کفش را بررسی کنید.

اگر کف قابل شست‌وشو است، بعد از تمیز کردن اجازه دهید کاملاً خشک شود.

کفش خیس یا مرطوب را مستقیماً روی گچ نپوشید.

اگر کف کفش فرسوده شد چه کنیم؟

سطح زیرین کفش یکی از قسمت‌های مهم آن است.

اگر کفی به‌شدت ساییده، ترک‌خورده یا صاف شده است، احتمال لغزش می‌تواند بیشتر شود.

در استفاده طولانی، کف کفش را دوره‌ای بررسی کنید.

این موضوع به‌خصوص برای سالمندان یا افرادی که از عصا استفاده می‌کنند اهمیت بیشتری دارد.

آیا بعد از باز کردن گچ هم می‌توان از کفش زیر گچ استفاده کرد؟

بعد از باز کردن گچ ممکن است پا هنوز متورم، ضعیف یا حساس باشد؛ اما این به معنی آن نیست که کفش زیر گچ بهترین کفش برای این مرحله است.

بعد از برداشتن گچ ممکن است نیاز به کفش معمولی مناسب، بوت، بریس یا وسیله دیگری داشته باشید.

نوع کفش باید متناسب با مرحله درمان باشد.

پس فقط به دلیل اینکه کفش زیر گچ در خانه دارید، استفاده از آن را بعد از باز شدن گچ بدون نیاز ادامه ندهید.

تفاوت کفش بعد از جراحی با کفش معمولی چیست؟

کفش‌های Post-op بسته به طراحی می‌توانند:

• فضای بیشتری برای پانسمان داشته باشند،
• از قسمت مشخصی از پا محافظت کنند،
• باز و بسته شدن آسان‌تری داشته باشند،
• یا توزیع فشار متفاوتی نسبت به کفش معمولی ایجاد کنند.

اما تمام کفش‌های بعد از جراحی یکسان نیستند.

بعضی مدل‌ها برای پنجه، بعضی برای پاشنه و بعضی برای پوشش کلی پا طراحی شده‌اند.

بنابراین اگر جراحی داشته‌اید، نوع جراحی و محل زخم در انتخاب اهمیت دارد.

آیا کفش بعد از عمل باید یک سایز بزرگ‌تر باشد؟

نه به‌عنوان یک قانون ثابت.

در بعضی مدل‌ها طراحی کفش از ابتدا برای پانسمان حجیم در نظر گرفته شده است و سایزبندی مخصوص خودش را دارد.

پس به جای اینکه خودکار یک یا دو سایز بزرگ‌تر بخرید، جدول همان محصول را بررسی کنید.

کفش بیش از حد بزرگ نیز می‌تواند هنگام راه رفتن ناپایدار باشد.

چه زمانی کفش خیلی تنگ است؟

اگر بعد از پوشیدن کفش احساس می‌کنید:

• گچ تحت فشار قرار گرفته،
• درد بیشتر شده،
• انگشتان بیشتر ورم کرده‌اند،
• بی‌حسی یا گزگز ایجاد شده،
• یا بندها تقریباً امکان بسته شدن ندارند،

ممکن است سایز یا طراحی مناسب نباشد.

کفش زیر گچ باید قابل تنظیم باشد، نه اینکه با زور روی گچ بسته شود.

چه زمانی کفش خیلی بزرگ است؟

اگر پا داخل کفش بیش از حد حرکت می‌کند، کفش هنگام قدم برداشتن جدا می‌شود یا مجبورید بندها را تا آخرین حد محکم کنید، ممکن است محصول بزرگ باشد.

کفش بیش از حد بزرگ می‌تواند ثبات هنگام راه رفتن را کاهش دهد.

برای سالمندان هنگام خرید چه چیزهایی مهم‌تر است؟

برای سالمند علاوه بر سایز به این موارد بیشتر توجه کنید:

سادگی باز و بسته شدن بندها، وزن کفش، ثبات، کیفیت کف، امکان استفاده با وسیله کمکی و راحتی پوشیدن.

اگر فرد تعادل خوبی ندارد، حتی بهترین کفش زیر گچ هم جای عصا یا واکر تجویز‌شده را نمی‌گیرد.

هنگام خرید کفش زیر گچ به چه چیزهایی توجه کنیم؟

۱. اجازه وزن‌گذاری

اولین و مهم‌ترین سؤال همین است.

۲. نوع کاربرد

روی گچ، آتل یا پانسمان بعد از جراحی؟

۳. سایز

ابعاد واقعی پا با گچ یا پانسمان را در نظر بگیرید.

۴. قابلیت تنظیم بندها

گچ‌های مختلف حجم یکسانی ندارند.

۵. کیفیت کف

کف باید برای تماس با زمین مناسب و سالم باشد.

۶. وزن محصول

مدل بسیار سنگین می‌تواند استفاده را سخت‌تر کند.

۷. راحتی باز و بسته شدن

به‌خصوص برای سالمندان مهم است.

۸. امکان استفاده روی پای راست و چپ

مشخصات همان مدل را بررسی کنید.

۹. کیفیت ساخت

اگر چند هفته استفاده دارید، دوام بندها و کفی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

۱۰. نوع جراحی یا شکستگی

کفش را متناسب با وضعیت درمانی انتخاب کنید.

۱۰ اشتباه رایج هنگام استفاده از کفش زیر گچ

۱. تصور نکنید خرید کفش یعنی اجازه راه رفتن دارید.

اجازه وزن‌گذاری را پزشک تعیین می‌کند.

۲. روی گچ بدون کفش راه نروید اگر برای وزن‌گذاری کفش مخصوص داده شده است.

ممکن است گچ آسیب ببیند یا خطر لغزش بیشتر شود.

۳. سایز کفش معمولی را کورکورانه ملاک قرار ندهید.

حجم گچ اهمیت دارد.

۴. کفش را بیش از حد سفت نبندید.

فشار بیشتر ایمنی بیشتری ایجاد نمی‌کند.

۵. بی‌حسی و گزگز انگشتان را نادیده نگیرید.

ممکن است گچ یا کفش فشار نامناسب ایجاد کند.

۶. کفش زیر گچ را ضدآب تصور نکنید.

گچ باید طبق دستور خشک بماند.

۷. گچ آسیب‌دیده را خودتان تعمیر نکنید.

مرکز درمانی باید آن را بررسی کند.

۸. عصا یا واکر را فقط به دلیل خرید کفش کنار نگذارید.

وسیله کمکی را طبق دستور استفاده کنید.

۹. با پای گچ‌گرفته خودسرانه رانندگی نکنید.

کنترل ایمن خودرو اهمیت دارد.

۱۰. کفش زیر گچ را بعد از باز شدن گچ بدون دلیل ادامه ندهید.

مرحله بعدی درمان ممکن است وسیله متفاوتی بخواهد.

چه علائمی هنگام گچ گرفتن پا نیاز به بررسی دارند؟

اگر با یکی از موارد زیر روبه‌رو شدید، فقط کفش را عوض نکنید:

• درد شدید یا رو به افزایش
• احساس اینکه گچ بسیار تنگ شده است
• ورم شدید انگشتان
• بی‌حسی یا گزگز
• احساس سوزش شدید
• سرد شدن انگشتان
• سفید، آبی یا کبود شدن آنها
• کاهش توان حرکت انگشتان
• بوی غیرعادی از داخل گچ
• خیس شدن قابل توجه گچ
• شکستن یا ترک خوردن گچ

بی‌حسی، گزگز، افزایش درد و تورم زیاد پایین گچ از علائمی هستند که منابع ارتوپدی نیز توصیه می‌کنند برای آنها وضعیت گچ بررسی شود.

بالاخره کدام کفش زیر گچ یا کفش بعد از جراحی را بخریم؟

قبل از انتخاب از خودتان چهار سؤال اصلی بپرسید:

پزشک اجازه داده روی پایم وزن بگذارم؟

کفش را برای گچ می‌خواهم یا پانسمان بعد از جراحی؟

ابعاد پای من همراه گچ یا پانسمان چقدر است؟

آیا بندهای محصول امکان تنظیم مناسب بدون فشار زیاد را دارند؟

اگر پا گچ گرفته و اجازه وزن‌گذاری دارید، کفش زیر گچ مناسب می‌تواند از قسمت زیرین گچ هنگام تماس با زمین محافظت کند و راه رفتن مجاز را ایمن‌تر و راحت‌تر کند. منابع NHS نیز کفش مخصوص گچ را برای افرادی که اجازه وزن‌گذاری دارند توصیه می‌کنند و تأکید می‌کنند ممکن است همچنان به عصا یا وسیله کمکی نیاز باشد.

اگر بعد از جراحی پانسمان حجیم دارید، به جای انتخاب صرفاً براساس عنوان «کفش زیر گچ»، مدل‌های مخصوص بعد از عمل و کاربرد دقیق آنها را بررسی کنید.

اگر گچ بسیار حجیم است، قابلیت تنظیم و ابعاد محصول اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

و اگر اجازه وزن‌گذاری ندارید، مهم‌ترین خرید شما الزاماً کفش نیست؛ مهم‌ترین کار رعایت محدودیت وزن‌گذاری تجویزشده است.

در نهایت بهترین کفش زیر گچ نه لزوماً گران‌ترین مدل است و نه مدلی که بیشترین بند را دارد.

بهترین انتخاب کفشی است که برای نوع گچ یا پانسمان شما طراحی شده باشد، سایز مناسبی داشته باشد، فشار اضافی ایجاد نکند و دقیقاً در چارچوب میزان وزن‌گذاری‌ای استفاده شود که پزشک برای شما مجاز دانسته است.