خرید آویز دست طبی؛ راهنمای کامل انتخاب، بستن و استفاده از آویز دست

وقتی دست، مچ، آرنج یا شانه آسیب می‌بیند، یکی از اولین وسایلی که ممکن است پزشک توصیه کند آویز دست طبی باشد. در نگاه اول وسیله ساده‌ای به نظر می‌رسد؛ دست داخل یک پارچه قرار می‌گیرد و بندی هم دور گردن یا شانه بسته می‌شود.

اما وقتی نوبت استفاده می‌رسد، سؤال‌ها شروع می‌شوند:

دستم باید چقدر بالا باشد؟

چرا بند آویز گردنم را درد آورده؟

اگر انگشت‌ها ورم کنند طبیعی است؟

آویز را موقع خواب باز کنم یا نه؟

برای شکستگی آویز ساده کافی است یا باید مدل ثابت‌کننده بخرم؟

آویز گردنی بهتر است یا شانه‌ای؟

چند ساعت در روز باید آن را ببندم؟

پاسخ این سؤال‌ها اهمیت دارد، چون آویز دست فقط زمانی می‌تواند حمایت مناسبی ایجاد کند که مدل مناسب انتخاب و به شکل صحیح تنظیم شود.

در این راهنما تقریباً تمام نکاتی را که قبل از خرید و هنگام استفاده از آویز دست باید بدانید بررسی می‌کنیم.

آویز دست طبی چیست؟

آویز دست یا Arm Sling وسیله‌ای برای حمایت از دست و بازو و محدود کردن حرکات غیرضروری اندام آسیب‌دیده است.

بسته به نوع آسیب ممکن است وزن ساعد و دست را تحمل کند، حرکت بعضی مفاصل را محدود کند یا اندام را در وضعیت مشخصی نگه دارد.

آویز دست در مدل‌های مختلفی تولید می‌شود؛ از مدل‌های پارچه‌ای ساده گرفته تا آویزهای گردنی، شانه‌ای، پشت‌باز، آتل‌دار و مدل‌های دارای بازوبند یا سیستم ثابت‌کننده.

نکته مهم این است که همه این محصولات کاربرد یکسانی ندارند.

آویز دست برای چه مشکلاتی استفاده می‌شود؟

بسته به نوع آسیب و توصیه پزشک، آویز دست ممکن است در شرایطی مانند موارد زیر مورد استفاده قرار گیرد:

• بعضی شکستگی‌های دست یا بازو
• بعضی آسیب‌های مچ و ساعد
• آسیب‌های آرنج
• بعضی آسیب‌های شانه
• دررفتگی شانه پس از جااندازی و طبق نظر پزشک
• بعد از بعضی جراحی‌های دست یا شانه
• آسیب‌های بافت نرم
• زمانی که لازم است حرکت دست یا بازو محدود شود
• حمایت موقت از اندام آسیب‌دیده

اما صرف اینکه دستتان درد می‌کند به معنی نیاز قطعی به آویز نیست.

برای شکستگی دست چه آویزی مناسب است؟

این سؤال یکی از مهم‌ترین سؤالات خریداران است.

پاسخ به محل و نوع شکستگی بستگی دارد.

شکستگی مچ، ساعد، بازو و استخوان‌های اطراف شانه شرایط یکسانی ندارند. در بعضی شکستگی‌ها آویز صرفاً وزن دست را حمایت می‌کند و درمان اصلی ممکن است شامل آتل، گچ یا روش دیگری باشد.

بنابراین اگر شکستگی برایتان تشخیص داده شده است، نوع آویز را براساس دستور پزشک انتخاب کنید.

آویز دست جایگزین گچ یا آتل تجویزشده نیست.

اگر احتمال می‌دهیم دست شکسته باشد، آویز بخریم؟

اگر بعد از زمین خوردن یا ضربه دچار درد شدید، تورم قابل توجه، تغییر شکل دست یا ناتوانی در حرکت طبیعی اندام شده‌اید، اولویت تشخیص نوع آسیب است.

در شکستگی‌ها ممکن است نیاز به تصویربرداری، آتل، گچ یا حتی درمان‌های دیگری وجود داشته باشد. NHS نیز در صورت تغییر شکل دست، بی‌حسی یا گزگز پس از آسیب، ارزیابی پزشکی را ضروری می‌داند.

بنابراین آویز می‌تواند برای حمایت موقت مفید باشد، اما نباید باعث شود بررسی شکستگی را به تعویق بیندازید.

آویز دست ساده چه فرقی با ثابت‌کننده شانه و بازو دارد؟

این تفاوت هنگام خرید بسیار مهم است.

آویز دست ساده عمدتاً وزن ساعد و دست را حمایت می‌کند.

اما ثابت‌کننده شانه و بازو معمولاً بند یا ساختار اضافه‌ای دارد که بازو را نزدیک‌تر به بدن نگه می‌دارد و حرکت آن را بیشتر محدود می‌کند.

بنابراین مدل ثابت‌کننده الزاماً «نسخه بهتر» آویز ساده نیست.

ممکن است برای یک آسیب، آزادی حرکت بیشتری لازم باشد و برای آسیب دیگری پزشک محدودیت بیشتری بخواهد.

هرچه آویز محکم‌تر و محدودکننده‌تر باشد، الزاماً بهتر نیست.

آویز دست آتل‌دار برای چیست؟

بعضی مدل‌های آویز دارای بخش‌های حمایتی یا آتل هستند.

این محصولات می‌توانند حمایت بیشتری نسبت به بعضی مدل‌های پارچه‌ای ساده ایجاد کنند، اما وجود آتل به این معنی نیست که برای هر شکستگی یا آسیب شدید مناسب هستند.

اگر پزشک برای شما نوع مشخصی از بی‌حرکت‌کننده یا آتل تجویز کرده است، یک آویز آتل‌دار معمولی را خودسرانه جایگزین آن نکنید.

آویز گردنی بهتر است یا شانه‌ای؟

این یکی از سؤال‌های مهم هنگام خرید است.

در آویزهای گردنی بخشی از وزن دست از طریق بند به ناحیه گردن و شانه منتقل می‌شود.

این طراحی ساده و رایج است، اما بعضی افراد پس از استفاده طولانی احساس فشار، خستگی یا درد در گردن می‌کنند. منابع بیمارستانی نیز اشاره می‌کنند که انتقال وزن دست به گردن و قسمت بالای پشت می‌تواند باعث خستگی و درد این نواحی شود.

مدل‌های شانه‌ای یا طراحی‌هایی که فشار را متفاوت توزیع می‌کنند ممکن است برای بعضی کاربران راحت‌تر باشند.

اما انتخاب فقط براساس راحتی نیست؛ میزان حمایت مورد نیاز نیز اهمیت دارد.

چرا آویز دست باعث گردن‌درد می‌شود؟

این یکی از مشکلات بسیار رایج استفاده از آویز است.

وقتی وزن دست آسیب‌دیده از طریق یک بند باریک روی گردن قرار می‌گیرد، بعد از مدتی ممکن است عضلات گردن و بالای پشت خسته شوند.

دلایل دیگر عبارت‌اند از:

• کوتاه یا بلند بودن نامناسب بند
• پیچ خوردن بند
• باریک بودن بند
• وضعیت نامناسب بدن
• افتادن شانه‌ها به جلو
• استفاده طولانی
• سابقه مشکلات گردن

اگر آویز باعث درد شدید گردن یا پشت شده است، آن را طبیعی فرض نکنید.

چگونه فشار بند آویز روی گردن را کمتر کنیم؟

اول بررسی کنید آویز درست تنظیم شده باشد.

بند نباید پیچ خورده باشد و قسمت باریک یا گره آن نباید روی نقطه حساس گردن فشار وارد کند.

همچنین هنگام نشستن و ایستادن شانه‌ها را بیش از حد به جلو خم نکنید.

اگر اجازه دارید هنگام نشستن دست را روی دسته صندلی یا بالشت حمایت کنید، این کار می‌تواند برای مدتی وزن واردشده به گردن را کاهش دهد.

اگر از قبل بیماری گردن دارید، درباره انتخاب و مدت استفاده از آویز با پزشک یا فیزیوتراپیست صحبت کنید.

دست داخل آویز باید در چه وضعیتی قرار بگیرد؟

این قسمت بسیار مهم است.

در یک آویز معمولی که درست تنظیم شده باشد، دست معمولاً کمی بالاتر از آرنج قرار می‌گیرد.

آرنج باید به‌خوبی داخل قسمت انتهایی آویز قرار بگیرد و دست نباید از جلوی آویز آویزان شود.

البته بعضی آسیب‌ها نیاز به وضعیت متفاوتی دارند؛ بنابراین اگر پزشک زاویه یا وضعیت خاصی برای دست مشخص کرده، همان دستور اولویت دارد.

انگشت‌ها باید داخل آویز باشند یا بیرون؟

در بسیاری از آویزهای معمولی، قسمت انتهایی دست تا نزدیکی پایه انگشت کوچک حمایت می‌شود و ناخن‌ها قابل مشاهده باقی می‌مانند. این وضعیت علاوه بر راحتی، امکان مشاهده رنگ انگشتان را نیز فراهم می‌کند.

دست نباید آن‌قدر از آویز بیرون باشد که مچ بدون حمایت آویزان بماند.

از طرف دیگر، پوشاندن کامل انگشت‌ها در مدلی که برای این کار طراحی نشده، امکان بررسی آنها را کمتر می‌کند.

چرا دستم داخل آویز پایین می‌رود؟

اگر بعد از مدتی متوجه می‌شوید دست به سمت پایین سر می‌خورد، احتمالاً تنظیم آویز نیاز به بررسی دارد.

ممکن است:

• بند بیش از حد بلند باشد
• سایز آویز بزرگ باشد
• آرنج در انتهای آویز قرار نگرفته باشد
• دست در موقعیت صحیح قرار نگرفته باشد
• بند مرتب شل شود

به جای اینکه فقط بند را تا حد ممکن کوتاه کنید، وضعیت کامل آویز را بررسی کنید.

آویز دست باید چقدر سفت باشد؟

آویز باید دست را با ثبات اما راحت نگه دارد.

نباید احساس کنید دست آزادانه داخل آن حرکت می‌کند، اما از طرف دیگر بندها نباید آن‌قدر محکم باشند که فشار زیادی ایجاد کنند.

یک آویز درست نباید باعث:

• بی‌حسی
• گزگز
• سرد شدن انگشت‌ها
• تغییر رنگ انگشت‌ها
• افزایش درد
• فشار شدید روی پوست

شود.

راهنماهای بالینی نیز تأکید می‌کنند آویز باید راحت باشد و احساس فشار یا تنگی ایجاد نکند.

چرا انگشتان بعد از بستن آویز ورم می‌کنند؟

بعد از بعضی آسیب‌ها یا جراحی‌ها، مقداری تورم دست و انگشتان ممکن است ایجاد شود.

اما وضعیت قرارگیری دست نیز اهمیت دارد.

در بعضی انواع آویز، قرار گرفتن دست کمی بالاتر از آرنج می‌تواند به کنترل تورم کمک کند و در مواردی که هدف اصلی کاهش تورم است ممکن است از High Arm Sling استفاده شود.

حرکت دادن انگشتان نیز در بسیاری از شرایط برای کمک به گردش خون توصیه می‌شود؛ البته اگر پزشک حرکت را ممنوع نکرده باشد.

چه میزان ورم انگشتان خطرناک است؟

اگر تورم به‌طور واضح در حال افزایش است یا همراه با درد شدید، بی‌حسی، سرد شدن یا تغییر رنگ انگشت‌هاست، وضعیت باید بررسی شود.

به‌خصوص اگر انگشت‌ها سفید یا آبی شوند یا حس آنها تغییر کند، آویز یا پانسمان ممکن است بیش از حد فشار وارد کند یا مشکل دیگری وجود داشته باشد.

چرا انگشتانم داخل آویز بی‌حس یا گزگز می‌کنند؟

بی‌حسی و گزگز مداوم را نباید صرفاً به حساب «عادت کردن به آویز» گذاشت.

ممکن است بند یا آویز بیش از حد سفت باشد، تورم افزایش یافته باشد یا فشار دیگری روی عصب یا گردش خون ایجاد شده باشد.

اگر با اصلاح وضعیت آویز مشکل برطرف نمی‌شود یا بی‌حسی ادامه دارد، بهتر است ارزیابی پزشکی انجام شود.

اگر انگشتان سرد شدند چه کنیم؟

سرد شدن غیرعادی دست یا انگشتان، به‌خصوص همراه با تغییر رنگ، بی‌حسی یا درد، علامتی نیست که نادیده گرفته شود.

رنگ و دمای انگشتان را با دست سالم مقایسه کنید.

اگر تفاوت واضحی وجود دارد یا وضعیت ادامه پیدا می‌کند، بررسی پزشکی لازم است. تغییر رنگ، بی‌حسی و سردی اندام از علائمی هستند که منابع بیمارستانی نیز برای آنها توصیه به بررسی می‌کنند.

آویز دست را چند ساعت در روز ببندیم؟

پاسخ واحدی برای همه وجود ندارد.

مدت استفاده به مواردی مانند:

• نوع آسیب
• محل آسیب
• وجود شکستگی
• جراحی
• نوع آویز
• مرحله بهبود
• دستور پزشک یا فیزیوتراپیست

بستگی دارد.

بنابراین توصیه‌هایی مثل:

«همه باید دو هفته تمام آویز ببندند»

یا

«روزی فقط ۴ ساعت کافی است»

برای همه افراد درست نیست.

مدت استفاده باید براساس نوع آسیب مشخص شود.

آیا باید آویز دست را گاهی باز کنیم؟

این موضوع نیز کاملاً به نوع آسیب بستگی دارد.

در بعضی آسیب‌ها توصیه می‌شود آویز در زمان‌های مشخص باز شود تا مفاصل سالم حرکت کنند و از خشکی جلوگیری شود.

اما در بعضی شکستگی‌ها یا پس از بعضی جراحی‌ها ممکن است پزشک محدودیت بیشتری تعیین کرده باشد.

پس اگر پزشک گفته آویز را باز نکنید، توصیه عمومی اینترنتی را جایگزین دستور او نکنید.

آیا استفاده طولانی از آویز باعث خشکی مفصل می‌شود؟

بی‌حرکت نگه داشتن طولانی یک مفصل می‌تواند باعث خشکی و کاهش حرکت آن شود.

به همین دلیل در بسیاری از برنامه‌های درمانی، در زمان مناسب حرکت مفاصل سالم یا تمرین‌های مشخص شروع می‌شود.

برای مثال ممکن است اجازه داشته باشید انگشتان یا مچ را حرکت دهید، در حالی که شانه هنوز باید حمایت شود.

اما زمان شروع حرکت برای هر آسیب متفاوت است.

خودسرانه تمرین سنگین شروع نکنید.

آیا با آویز دست می‌توان خوابید؟

این سؤال پاسخ یکسانی برای همه ندارد.

برای بعضی آسیب‌ها پزشک توصیه می‌کند آویز هنگام خواب نیز استفاده شود، در حالی که در شرایط دیگر ممکن است توصیه شود شب آن را باز کنید. راهنماهای بیمارستانی نیز بسته به نوع آسیب توصیه‌های متفاوتی دارند.

بنابراین دستور پزشک یا مرکز درمانی خودتان اولویت دارد.

با آویز دست چطور بخوابیم؟

اگر پزشک گفته هنگام خواب آویز را نگه دارید، معمولاً خوابیدن به پشت یا روی سمت سالم راحت‌تر است.

قرار دادن یک بالش زیر دست آسیب‌دیده می‌تواند به حمایت بهتر آن کمک کند.

اگر روی سمت سالم می‌خوابید نیز می‌توانید دست آسیب‌دیده را با بالش حمایت کنید.

روی دست یا شانه آسیب‌دیده نخوابید مگر اینکه پزشک اجازه داده باشد.

هنگام حمام آویز دست را باز کنیم؟

این موضوع هم به آسیب شما بستگی دارد.

اگر اجازه باز کردن آویز را دارید، ممکن است هنگام حمام آن را خارج کنید، اما باید دست آسیب‌دیده را در وضعیت ایمن و نزدیک بدن نگه دارید و از حرکات ناگهانی جلوگیری کنید.

اگر گچ، پانسمان یا زخم جراحی دارید، باید طبق دستور درمانی آن را خشک نگه دارید.

اگر پزشک گفته آویز یا ثابت‌کننده نباید باز شود، همان دستور را رعایت کنید.

چطور با یک دست لباس بپوشیم؟

این مشکل بعد از آسیب دست بسیار رایج است.

معمولاً هنگام پوشیدن لباس، دست آسیب‌دیده را اول داخل آستین قرار دهید و بعد دست سالم را وارد کنید.

هنگام درآوردن لباس برعکس عمل کنید:

ابتدا دست سالم را خارج کنید و سپس با احتیاط لباس را از دست آسیب‌دیده بیرون بیاورید.

لباس‌های گشاد، جلو باز یا دکمه‌دار معمولاً در این دوره راحت‌تر هستند.

آیا با آویز دست می‌توان رانندگی کرد؟

تا زمانی که آسیب یا آویز باعث محدود شدن کنترل شما روی فرمان و خودرو می‌شود، رانندگی می‌تواند ناایمن باشد.

آویز ممکن است دامنه حرکت دست و واکنش شما را محدود کند.

برای بازگشت به رانندگی فقط به این معیار اکتفا نکنید که «درد ندارم».

باید بتوانید خودرو را کاملاً و ایمن کنترل کنید و محدودیت پزشکی یا قانونی مرتبط با وضعیتتان را نیز در نظر بگیرید.

آیا می‌توان با آویز دست ورزش کرد؟

اگر دست یا شانه آسیب دیده است، آویز نباید وسیله‌ای برای ادامه تمرین با همان شدت قبلی باشد.

فعالیت‌هایی که باعث حرکت، فشار یا کشش ناحیه آسیب‌دیده می‌شوند ممکن است روند بهبود را مختل کنند.

نوع و زمان بازگشت به ورزش باید متناسب با آسیب باشد.

تمرین‌های توانبخشی نیز باید طبق برنامه پزشک یا فیزیوتراپیست انجام شوند، نه براساس تمرین‌های تصادفی اینترنتی.

چرا پوست زیر آویز قرمز شده است؟

بندها و لبه‌های آویز می‌توانند روی پوست فشار ایجاد کنند.

قرمزی کوتاه‌مدتی که پس از برداشتن فشار از بین می‌رود با قرمزی ماندگار، درد، زخم یا تاول متفاوت است.

محل‌هایی مثل:

• پشت گردن
• روی شانه
• اطراف آرنج
• لبه ساعد

را مرتب بررسی کنید.

فشار پوستی یکی از مشکلات شناخته‌شده هنگام استفاده از آویز است.

اگر زیر آویز عرق کنیم چه کنیم؟

در هوای گرم یا هنگام استفاده طولانی ممکن است داخل آویز گرم و مرطوب شود.

اگر زیاد عرق می‌کنید، هنگام خرید به جنس پارچه، قابلیت تنفس و طراحی پشت‌باز توجه کنید.

پوست و آویز را تا حد امکان تمیز و خشک نگه دارید.

در این شرایط مدل‌های دارای پارچه تنفس‌پذیر یا طراحی بازتر ممکن است برای بعضی افراد راحت‌تر باشند.

آویز پشت‌باز بهتر است یا معمولی؟

این موضوع به اولویت شما و نوع آسیب بستگی دارد.

مدل پشت‌باز معمولاً می‌تواند تهویه بیشتری ایجاد کند و برای افرادی که زیاد عرق می‌کنند راحت‌تر باشد.

مدل‌های پوشیده‌تر ممکن است احساس دربرگیری و حمایت بیشتری ایجاد کنند.

اما میزان حمایت فقط به باز یا بسته بودن پارچه بستگی ندارد؛ طراحی کلی محصول مهم‌تر است.

چگونه سایز آویز دست را انتخاب کنیم؟

سایز مناسب اهمیت زیادی دارد.

آویز خیلی کوچک ممکن است ساعد یا مچ را به‌درستی حمایت نکند.

مدل بیش از حد بزرگ نیز ممکن است اجازه دهد دست داخل آن جابه‌جا شود یا در وضعیت نامناسب قرار بگیرد.

برای انتخاب سایز، جدول سایزبندی همان محصول را بررسی کنید.

سایز لباس معیار مناسبی برای انتخاب آویز نیست.

فری‌سایز یعنی برای همه مناسب است؟

نه لزوماً.

فری‌سایز معمولاً یعنی محصول با بندهای قابل تنظیم می‌تواند محدوده وسیعی از اندازه‌ها را پوشش دهد.

اما طول ساعد، جثه و فرم بدن افراد متفاوت است.

اگر دست بسیار کوچک یا بزرگی دارید، قبل از خرید ابعاد و محدوده تنظیم محصول را بررسی کنید.

آویز دست را چگونه بشوییم؟

روش شست‌وشو به جنس و ساختار محصول بستگی دارد.

مدل‌هایی که دارای آتل، فوم، چسب یا اجزای پلاستیکی هستند ممکن است دستور شست‌وشوی خاصی داشته باشند.

قبل از شست‌وشو برچسب محصول را بررسی کنید.

آب بسیار داغ، چلاندن شدید یا استفاده نامناسب از ماشین لباسشویی ممکن است به بعضی مدل‌ها آسیب بزند.

هنگام خرید آویز دست به چه چیزهایی توجه کنیم؟

قبل از خرید این موارد را بررسی کنید:

نوع آسیب

آویز را برای شکستگی، جراحی، آسیب شانه یا حمایت موقت می‌خواهید؟

میزان محدودیت حرکت

آویز ساده می‌خواهید یا مدلی که بازو را بیشتر به بدن ثابت کند؟

نوع بند

اگر گردن حساسی دارید، طراحی بند اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

سایز

طول و ابعاد آویز باید با دست شما هماهنگ باشد.

قابلیت تنظیم

بندهای قابل تنظیم کمک می‌کنند وضعیت دست بهتر تنظیم شود.

جنس پارچه

اگر استفاده طولانی دارید یا زیاد عرق می‌کنید، قابلیت تنفس اهمیت بیشتری دارد.

آتل

وجود آتل را فقط زمانی مزیت بدانید که واقعاً به آن نوع حمایت نیاز داشته باشید.

قابلیت شست‌وشو

اگر قرار است چند هفته از آویز استفاده کنید، امکان تمیز کردن راحت آن اهمیت پیدا می‌کند.

چه زمانی مشکل از آویز نیست و باید به پزشک مراجعه کنیم؟

آویز دست وسیله حمایتی است و نمی‌تواند هر مشکلی را برطرف کند.

اگر هنگام استفاده با موارد زیر مواجه شدید، وضعیت را جدی‌تر بررسی کنید:

• درد شدید یا رو به افزایش
• تورم شدید یا فزاینده
• بی‌حسی مداوم
• گزگز مداوم
• سرد شدن دست یا انگشتان
• سفید یا آبی شدن انگشت‌ها
• تغییر شکل دست یا بازو
• زخم یا فشار شدید روی پوست
• ناتوانی جدید در حرکت انگشتان
• یا بدتر شدن واضح وضعیت آسیب

تغییر رنگ انگشتان، بی‌حسی، گزگز و افزایش درد از علائمی هستند که در راهنماهای استفاده از آویز نیز به‌عنوان موارد نیازمند توجه مطرح شده‌اند.

۸ اشتباه رایج هنگام استفاده از آویز دست

۱. بند را بیش از حد کوتاه نکنید.

دست نباید با فشار غیرطبیعی بالا کشیده شود.

۲. دست را بیش از حد پایین قرار ندهید.

در بسیاری از آویزهای معمولی دست باید کمی بالاتر از آرنج باشد.

۳. بی‌حسی و گزگز را طبیعی فرض نکنید.

این علائم نیاز به بررسی دارند.

۴. هر آویز دستی را برای هر شکستگی استفاده نکنید.

نوع آسیب تعیین‌کننده نوع حمایت است.

۵. آویز را بیش از حد سفت نکنید.

محکم‌تر بودن الزاماً بهتر نیست.

۶. گردن‌درد شدید را تحمل نکنید.

ممکن است تنظیم یا نوع آویز مناسب نباشد.

۷. آویز را خودسرانه برای مدت طولانی استفاده نکنید.

زمان استفاده به نوع آسیب بستگی دارد.

۸. تمرین و حرکت را خودسرانه شروع یا متوقف نکنید.

در بعضی آسیب‌ها حرکت زودهنگام مفید است و در بعضی شرایط ممکن است محدودیت بیشتری لازم باشد.

بالاخره کدام آویز دست را بخریم؟

به جای اینکه فقط دنبال «بهترین آویز دست» بگردید، ابتدا به این سؤال‌ها پاسخ دهید:

آسیب من در شانه، بازو، آرنج، ساعد یا مچ است؟

پزشک چه میزان محدودیت حرکتی توصیه کرده است؟

آویز ساده کافی است یا بازو هم باید نزدیک بدن ثابت شود؟

آیا بند گردنی برایم راحت است؟

آیا زیاد عرق می‌کنم و پارچه تنفس‌پذیر برایم مهم است؟

طول و سایز آویز با دست من متناسب است؟

اگر فقط به حمایت معمول از ساعد و دست نیاز دارید، آویزهای ساده و پارچه‌ای را می‌توانید بررسی کنید.

اگر تعریق و گرما برایتان آزاردهنده است، مدل‌های پشت‌باز یا دارای پارچه تنفس‌پذیر ارزش بررسی بیشتری دارند.

اگر فشار بند روی گردن برایتان مشکل ایجاد می‌کند، طراحی بند و مدل‌های شانه‌ای را دقیق‌تر مقایسه کنید.

اگر نیاز به محدود کردن بیشتر حرکت بازو دارید، مدل‌های دارای بازوبند یا ثابت‌کننده شانه و بازو ممکن است مناسب‌تر باشند؛ البته میزان بی‌حرکتی باید با نوع آسیب هماهنگ باشد.

و اگر پزشک آتل یا نوع مشخصی از آویز را تجویز کرده است، همان توصیه را مبنای انتخاب قرار دهید.

در نهایت بهترین آویز دست نه لزوماً گران‌ترین و نه محدودکننده‌ترین مدل است.

بهترین آویز دستی است که متناسب با نوع آسیب، اندازه دست و میزان حمایت مورد نیاز شما باشد، دست را در وضعیت مناسب نگه دارد و بدون ایجاد فشار غیرضروری روی گردن و پوست قابل استفاده باشد.