علائم و درمان پارگی رباط های صلیبی زانو

 چکیده

رباط‌های صلیبی در داخل مفصل زانو قرار داشته و با گذشتن از روی یکدیگر، حالتی مانند حرف X به وجود می‌آورند.

پارگی رباط صلیبی حاد در اثر پیچ‌خوردگی مفصل زانو ایجاد میشه و معمولا بسیار دردناکه و مفصل زانو ناپایدار میشه.

علائم پارگی رباط زانو عبارتند از: درد زانو، تورم و احساس خالی کردن زانو.

ما در این مقاله از مجله سلامت دکتر مهندس آسیب های زانو، پارگی رباط صلیبی و درمان پارگی رباط صلیبی رو بررسی کردیم پس تا آخر این مقاله همراه ما باشید.

درجه بندی آسیب های زانو

آسیب در رباط به نسبت به شدت آسیب دسته بندی می شوند:

پیچ خوردگی درجه 1: در آسیب درجه 1 رباط دچار آسیب ملایمی شده و کمی کشیده می شود اما هنوز هم می تواند به ثابت ماندن مفصل زانو کمک کند.
پیچ خوردگی درجه 2: رباط دچار کشش زیادی شده و شل می شود. این آسیب به عنوان پارگی رباط شناخته می شود.
آسیب درجه 3: به پارگی کامل رباط گفته می شود. رباط به 2 قسمت تقسیم شده و مفصل زانو ناپایدار می شود.

پارگی رباط صلیبی

رباط صلیبی یکی از اصلی‌ترین عناصر پایداری داخل زانو با طول 31 تا 35 میلی‌متر و قطر آن 7 تا 12 میلی‌متر می‌باشد.

پارگی رباط صلیبی زانو یکی از شایع‌ترین آسیب‌های مفصل زانو است.
آسیب دیدن رباط صلیبی معمولاً در ورزش‌هایی که شامل پرش‌های ناگهانی هستند مانند فوتبال شایع می‌باشد.

علائم پارگی رباط زانو  

رایج ترین علائم پارگی رباط صلیبی عبارتند از:

صدای تق بلند در زمان آسیب دیدگی
درد همراه با تورم: در عرض 24 ساعت زانوی شما متورم می شود. در صورت عدم توجه ممکن است تورم به خودی خود برطرف شود اما اگر بخواهید فعالیتی انجام دهید، زانو ناپایدار خواهد بود و شما ممکن است آسیب بیشتری به غضروف مینیسک زانوی خود وارد می کنید.
احساس بی ثباتی یا عدم تحمل وزن در زانو
از دست دادن دامنه حرکتی کامل
ناراحتی هنگام راه رفتن

علل پارگی رباط های صلیبی زانو 

از عواملی که منجر به پارگی رباط صلیبی می شود می توان به موارد زیر اشاره کرد:
• تغییر جهت سریع
• کاهش ناگهانی سرعت هنگام دویدن
• توقف ناگهانی
• فرود با زانوی کشیده (صاف)
• ضربه یا برخورد مستقیم به زانو

درمان پارگی رباط صلیبی زانو  

درمان پارگی رباط صلیبی بسته به نیازهای فرد متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال ورزشکاران جوان به احتمال زیاد به جراحی نیاز دارند تا با خیال راحت به ورزش خود بازگردند.
فردی که فعالیت کمتری دارد و معمولا مسن است ممکن است بتواند بدون جراحی و با تغییر سبک زندگی، به زندگی خود ادامه دهد.

درمان غیر جراحی

رباط صلیبی پاره شده بدون جراحی بهبود نمی باید. اما درمان غیر جراحی ممکن است برای افراد میانسال یا افرادی که سطح فعالیت پایین تری دارند موثر باشد.
از درمان بدون جراحی در موارد زیر استفاده می شود:
• پارگی جزئی یا پارگی بدون علائم بی ثباتی
• افرادی که فعالیت سنگین ندارند یا سبک زندگی کم تحرکی دارند.
• افرادی که صفحات رشد آن ها هنوز باز است ( کودکان )
از درمان های غیرجراحی زانو که ممکن است پزشک توصیه کند استفاده از یک بریس یا محافظ برای زانو است که زانو را ثابت نگه دارد. برای محافظت بیشتر از زانوی خود، استفاده از عصا هم توصیه می شود تا از پای آسیب دیده کمتر استفاده شده و سنگینی وزن به پای آسیب دیده وارد نشود.

 انواع زانوبند طبی

جراحی رباط صلیبی

معمولا توصیه می شود بیماران بالغ که به فعالیت در ورزش ها یا مشاغل سنگین مشغول هستند، درمان جراحی را انتخاب کنند. در این باره فعالیت فرد مشخص می کند که درمان جراحی برای وی انجام شود یا خیر، نه سن او.
در کودکان خردسال یا نوجوانان مبتلا به پارگی رباط های صلیبی بازسازی رباط، خطر احتمالی آسیب به صفحه رشد را ایجاد می کند و منجر به مشکلات رشد استخوان می شود. جراح می تواند جراحی را به تاخیر انداخته تا زمانی که کودک به بلوغ اسکلتی عضلانی نزدیک شود یا روش جراحی را برای کاهش خطر آسیب به صفحات رشد اصلاح کند.
جراحی برای بازسازی رباط صلیبی با استفاده از آرتروسکوپ و با استفاده از برش های کوچک انجام می شود. جراحی آرتروسکوپی خطر تهاجمی کمتری دارد. از مزایای تکنیک های کمتر تهاجمی می توان به درد کمتر ناشی از جراحی ، زمان بستری کوتاه مدت در بیمارستان و زمان بهبودی سریع تر اشاره کرد.

فیزیوتراپی

قبل از هرگونه درمان جراحی بیمار معمولا به انجام جلسات فیزیوتراپی فرستاده می شود. بیمارانی که در زمان جراحی رباط، دارای زانوی سفت و متورم هستند و فاقد دامنه حرکتی کامل هستند ممکن است مشکلات قابل توجهی در بازیابی مجدد حرکت خود پس از جراحی داشته باشند.
برای رسیدن به دامنه حرکتی کامل معمولا زمان آسیب دیدگی سه هفته یا بیشتر طول می کشد. همچنین توصیه می شود برخی از آسیب های رباط ها مهار شوند و اجازه داده شود قبل از جراحی بهبود یابند.

عمل جراحی رباط صلیبی چگونه انجام می شود؟ 

اهداف جراحی ترمیم رباط صلیبی قدامی شامل موارد زیر است:

بازگشت ثبات در مفصل زانو
حفظ دامنه حرکتی و قدرت انقباضی در مفصل زانو
به دست آوردن عملکرد رباط در حالت بدون انقباض ( ایزومتریک )

بدون زانودرد با زانو بند چهار نفره نئوپرن !

مراقبت‌های پس از جراحی رباط صلیبی زانو

برای گرفتن نتیجه مطلوب پس از جراحی رباط صلیبی باید و بهبودی سریعتر، باید از دستوالعمل‌های جراح پیروی کرد.

دستورالعمل‌ها نسبت به شرایط هر بیمار متفاوت است اما در حالت کلی می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

پانسمان
محل جراحی و پانسمان ها را باید خشک و تمیز نگه دارید. زمان تعویض پانسمان و زمانی که می‌توانید دوش بگیرید همگی توسط جراح تعیین می‌شود. جراح به شما خواهد گفت که کی می‌توانید دوش بگیرید یا به حمام بروید و کی باید پانسمان را عوض کنید.
ویزیت منظم پس از جراحی
شما موظف هستید چند روز بعد از جراحی دوباره به جراح خود مراجعه کنید تا روند بهبودی شما به طور کامل را بررسی شود. همچنین برنامه درمانی پس از عمل شما را شروع کند.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی بعد از روز دوم جراحی باید انجام بگیرد. در بعضی موارد حداقل دو ماه بیماران نیاز به فیزیوتراپی دارند و ممکن است برخی از ورزشکاران حرفه‌ای تا شش ماه تحت نظر فیزیوتراپیست ورزشی باشند.

 راهنمای خرید زانو بند طبی | انواع زانو بند - فواید و کاربرد هر کدام