چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم ؟

چکیده:     تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه

تپش قلب می تواند ترسناک باشد ، به ویژه اگر در طول شب اتفاق بیفتد که فرد در خواب است. در صورت بروز این حالت ممکن است فرد احساس سوزش در گردن ، قفسه سینه یا گلوی خود را داشته باشد.اگرچه تپش قلب معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست ، اما بعضی اوقات می تواند نشانه ای از یک بیماری زمینه ای باشد. در این مقاله ، بررسی خواهیم کرد که تپش قلب چیست ، چه عواملی باعث ایجاد آن می شود و گزینه های درمانی پیش رو برای کاهش تکرر این عارضه چه می باشد.

تپش قلب چیست؟

مبتلایان به تپش قلب معمولاً یک یا چند مورد از احساسات زیر را تجربه می کنند:

• تپش قلب با سرعت بالا
• ضربان قلب فلوتر
• جا افتادن ضربان یا ضربان های بیش از حد قلب

تپش قلب می تواند در هر زمان از روز ، از جمله شب، هنگام استراحت فرد شروع شود. این حالت می تواند از چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد.

تپش قلب شایع بوده و پزشکان به طور کلی آن ها را بی ضرر می دانند.

چرا تپش قلب می تواند در طول شب اتفاق بیفتد؟

افرادی که در سمت پهلوی خود به خصوص در سمت چپ می خوابند ، ممکن است شب ها بیشتر مستعد ابتلا به تپش قلب باشند. دلیل این امر این است که قلب درست در کنار دیواره سینه قرار داشته و باعث طنین انداختن احساس ضربان قلب می شود.

تپش قلب ممکن است در شب بیشتر محسوس باشد زیرا در هنگام خوابیدن در شب سر و صدای کمتری وجود داشته و توجه فرد بیشتر به ضربان قلبش جلب می شود.

عوامل احتمالی متفاوتی از جمله عوامل خارجی و برخی دلایل زمینه ای می تواند برای تپش قلب وجود داشته باشد.

برخی از دلایل شایع عبارتند از:

• ورزش یا سایر فعالیت های بدنی
• دارو های خاص مثل آسم،دارو های استنشاقی،دارو های سرد و قرص های تیروئید
• استرس یا سایر احساسات قوی
• الکل
• استفاده از مواد مخدر
• کافئین
• استفاده از نیکوتین

بعضی دلایل زمینه ای که می توانند باعث ایجاد تپش قلب شوند عبارتند از:

• غده تیروئید بیش فعال
• فشار پایین خون
• آرتیمی و یا ضربان قلب نامنظم
• سطح پایین قند خون
• آنمی یا کم خونی

یک مطالعه در سال 2018 که شامل 688 نفر مبتلا به تپش قلب بوده است ، نشان داد که در 81٪ موارد ، علائم با آریتمی قلبی همراه بوده است. نویسندگان اظهار داشتند که تشخیص زودرس و درمان آریتمی برای درمان این بیماری بسیار مهم می باشد.

عوامل زیر می تواند محرک تپش قلب باشد:

• دهیدراسیون
• بارداری
• تب
• خوردن غذاهای غنی یا غذاهایی که سرشار از مونو سدیم گلوتامات (MSG) ، چربی یا قند هستند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟

تپش قلب گاهی اوقات لزوماً نیازی به مشاوره یا درمان پزشکی ندارد.

با این حال ، اگر فرد علائم زیر را تجربه کرد ، باید به پزشک مراجعه کند:

• سرگیجه
• گیجی
• احساس درد یا تنگی در قفسه ی سینه
• سختی در تنفس
• احساس ضعف

تشخیص

تپش قلب به طور تصادفی اتفاق می افتد. به همین دلیل ، ممکن است در طول ویزیت پزشک یا در شرایطی که قلب در حال مانیتور است ، این اتفاق نیفتد ، که همین می تواند تشخیص را بیشتر به چالش بکشد.

برای تشخیص تپش قلب، پزشک ممکن است سوالاتی مانند موارد زیر بپرسد:

• تپش قلب شما در چه زمانی اتفاق می افتد؟
• تپش قلب باعث ایجاد چه احساسی در شما می شود؟
• طول مدت تپش قلب
• تعداد دفعات رخ دادن این عارضه
• دلایل مشکوک برای شروع عارضه مثل کافئین،دارو های خاص ،خوردن غذاهای سنگین
• شیوه ی زندگی فرد
• هر گونه دلایل زمینه ای

و بعد از آن پزشک یک معاینه ی فیزیکی نیز انجام می دهد.

پزشک ممکن است همچنین آزمایشات دیگری شامل موارد زیر نیز انجام دهد:

• مانیتور هولتر قلب: برای نشان دادن عملکرد قلب ، فرد به مدت 24 تا 48 تحت نظارت قرار می گیرد.
• نوار قلب (EKG) ، که ریتم قلب را گزارش می کند
• سونوگرافی قلب برای بررسی ساختار آن
• ریکوردر حلقه ای: وسیله ای است که به صورت ایمپلنت در قلب استفاده شده و به مرور زمان به دنبال ناهنجاری های ضربان قلب کاوش می کند.
• تست استرس
• آزمایش خون برای تست دلایل زمینه ای مثل آنمی ، تیروئید، عدم تعادل و یا سطح پایین پتاسیم

درمان

درمان تپش قلب بسته به علت متفاوت خواهد بود. اگر علت آن مشخص نباشد ، روش معمول درمان، ایجاد تغییر در سبک زندگی است ، مانند:

• به عنوان مثال ، کاهش استرس با تمرین تکنیک های مراقبه
• ترک سیگار و یا پرهیز از قرار گرفتن در کنار اشخاص سیگاری
• پرهیز از مصرف کافئین

از راه های دیگری که می تواند کمک کننده باشد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• کاهش یا توقف مصرف الکل
• نوشیدن کافی آب یا مایعات دیگر
• خوردن غذا به صورت منظم
• داشتن خواب منظم

پزشک همچنین ممکن است داروها و مکمل های فرد را بررسی کند تا تشخیص دهد که آیا آن ها باعث ایجاد تپش قلب می شوند یا خیر. اگر علت ایجاد تپش قلب دلایل زمینه ای شناخته شده باشد ، فرد برای معالجه بیماری باید از توصیه های پزشکی پیروی کند. اگر نوعی بیماری قلبی باعث تپش قلب می شود ، فرد باید در مورد گزینه های درمانی با پزشک خود صحبت کند.

برخی از درمان های متداول عبارتند از:

• فرسایش قلبی: پزشک برای یافتن محل آریتمی ، سیم های کوچکی را از طریق پاها تا قلب انتقال می دهد. سپس از انرژی برای از بین بردن ناحیه بافت مسئول قلب استفاده می کنند.
• دفیبریلاتور: پزشکان برای تنظیم ضربان قلب نوعی دستگاه را در قلب ایمپلنت می کنند.
• کاردیووراسیون: شوک های الکتریکی به بازگشت قلب به یک ریتم عادی کمک می کنند.
• داروها: داروهایی مانند مسدود کننده های بتا یا مسدود کننده کانال کلسیم ، به بازگشت قلب به ریتم طبیعی کمک می کنند.

آیا می توان تپش قلب را متوقف کرد؟

ممکن است همیشه نتوان جلوی تپش قلب را گرفت ، اما در بیشتر موارد ، این عارضه خود به تنهایی از بین می رود.

همچنین اقدامات زیر ممکن است به کاهش تپش قلب کمک کند:

• پاشیدن آب سرد روی صورت
• سفت کردن معده و ماهیچه های مقعد و سپس فشار آوردن به سمت پایین به نظر می رسد که باعث ایجاد حرکات روده می شود.
• نفس عمیق کشیدن
• فشردن بینی و تنفس سخت از آن

اگر هیچ یک از روش های فوق موثر واقع نشود ، فرد باید با خدمات اورژانس پزشکی تماس بگیرد. تپش قلب ممکن است نتیجه یک بیماری قلبی باشد.

خلاصه

تپش قلب می تواند در هر ساعت از شبانه روز اتفاق بیفتد. دلایل و محرک های بیشماری ، مانند مصرف برخی از داروهای خاص یا مصرف کافئین زیاد برای شروع این عارضه وجود دارد. تپش قلب همچنین می تواند به دلیل یکی از چندین بیماری اساسی زمینه ای با شدت های متفاوت که شامل کم آبی و بیماری های قلبی هستند اتفاق بیفتد. تپش قلب باید طی چند ثانیه تا چند دقیقه از بین برود. در صورتی که این اتفاق نیفتد ، یا احساس گیجی ، درد قفسه سینه یا مشکل تنفسی نیز با تپش همراه باشد ، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانس باشید.