درمان خانگی کیست مویی

چکیده:             تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه و 10 ثانیه

همه‌ی شما می‌دانید که نشستن به‌مدت طولانی هم برای سلامت قلب‌تان مضر است و هم یکی از عوامل افزایش وزن و ازجمله دلایل چاقی شکمی است. اما فقط این نیست؛ نشستن طولانی‌مدت یکی از دلایل ایجاد کیست نیز هست. این کیست‌های دردناک که به کیست مویی معروف هستند، در قسمت پایین کمر و بین شکاف باسن ایجاد می‌شوند. این کیست‌ها اگرچه خطرناک نیستند، اما ممکن است آن‌ قدر عفونی و دردناک شوند که فعالیت‌های روزمره را برای فرد دشوار سازند. اگر می‌خواهید در مورد کیست‌ مویی بیشتر بدانید، با دکتر مهندس همراه شوید. 

کیست مویی یا بیماری سینوس پیلونیدال (PNS) چیست؟

سینوس پیلونیدال (PNS)، یک حفره یا سوراخ کوچک در پوست است که ممکن است با مایع یا چرک پر شود و باعث ایجاد کیست یا آبسه گردد. این کیست ها در قسمت بالای شکاف بین باسن ایجاد می‌شوند. یک کیست مویی معمولا حاوی مو، کثیفی و مواد زائد است. این کیست می‌تواند درد شدیدی ایجاد کند و در اغلب موارد عفونی می‌شود. اگر عفونی شود، چرک و خون از خود ترشح می‌کند و بوی بدی پیدا خواهد کرد.
بیماری PNS اغلب، مردان را گرفتار می‌کند و بیشتر در جوانان دیده می‌شود. همچنین در افرادی که زیاد می‌نشینند، مانند رانندگان تاکسی، شایع‌ تر است.

چه چیزی باعث ایجاد کیست مویی می‌شود؟

هرچند علت ایجاد کیست مویی هنوز نامشخص است، اما این باور وجود دارد که نتیجه‌ی گیر افتادن موی ضعیف درون پوست است. بدن این مو را مانند یک ماده‌ی خارجی تلقی می‌کند و سپس واکنش دفاعی در برابر آن باعث ایجاد کیست در اطراف مو می‌شود. هرگونه جراحت در باسن می‌تواند علت افزایش و رشد کیست‌های پیلونیدال باشد.

علائم کیست مویی یا کیست پیلونیدال

ممکن است شما در ابتدا به‌جز یک فرورفتگی کوچک و چال‌مانند روی سطح پوست‌تان، هیچ‌گونه علامت قابل‌توجهی نداشته باشید. با‌این‌حال هنگامی‌که این فرورفتگی عفونی شود، به‌سرعت به یک کیست (یک کیسه‌ی بسته پر از مایع) یا یک آبسه (یک بافت متورم و ملتهب که در آن چرک جمع می‌شود) تبدیل خواهد شد.

نشانه‌های عفونت عبارت‌اند از:

• درد هنگام نشستن یا ایستادن
• تورم کیست
• پوست قرمز و دردناک در اطراف ناحیه‌ی مبتلا
• ترشح چرک یا خون از آبسه که بوی بدی دارد.
• خارج شدن مو از ضایعه
• تشکیل بیش از یک دسته حفره یا چندین سوراخ در پوست.

درمان خانگی کیست مویی

• آلوئه ورا

آلوئه ورا می‌تواند یک درمان خانگی قدرتمند برای تقویت فرآیند درمان و نیز تسکین تورم و درد ناشی از کیست مویی (پیلونیدال) باشد که نباید آن را دست کم بگیرید. مشاهده شده‌است ترکیبات ضد التهاب و آنتی‌باکتریال موجود در این گیاه پرخاصیت برای تسکین ناراحتی کیست های پیلونیدال و بهبود فرآیند درمان آن موثر است.

نحوه‌ی مصرف:

• یک برگ تازه‌ی آلوئه ورا را بگیرید و ژل آن را خارج کنید
• آن را مستقیما روی کیست بمالید
• بگذارید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید
• این فرآیند را تا ۴ بار در روز تکرار کنید.

• کمپرس گرم درمان خانگی برای کیست پیلونیدال

قرار دادن کمپرس گرم می‌تواند درد شدید را تسکین دهد. به علاوه کمپرس گرم برای چرک و مایعات مرتبط با کیست مویی مفید است و فرآیند بهبود را تقویت می‌کند. با این حال باید به یاد داشته‌باشید کمپرس گرم از پیشروی کیست های پیلونیدال جلوگیری نمی‌کند.

• نمک اپسوم درمان خانگی برای کیست مویی

1 قاشق غذا خوری نمک اپسوم را به 1 تا 2 فنجان آب گرم اضافه کنید. کاملا مخلوط کنید تا گرانول نمک به طور کامل حل شود. یک تکه پنبه را در این محلول خیس کنید و آنرا 20 تا 30 دقیقه روی منطقه آسیب دیده قرار دهید. این کار را یک بار در روز برای چند روز تکرار کنید.همچنین شما می توانید یک حمام داغ در وان آب گرم مخلوط با نمک اپسوم نیز بگیرید. برای هر 6 اینچ آب، 1 فنجان نمک استفاده کنید.

• سرکه سیب درمانی برای کیست پیلونیدال

2 یا 3 قاشق چای خوری سیب سرکه سیب در ½ فنجان آب گرم مخلوط کنید. تکه پنبه ای را در این محلول قرار دهید و آنرا به مدت 1 دقیقه در محل آسیب دیده قرار دهید. این درمان 3 یا 4 بار در روز برای چند روز تکرار کنید.می توانید 1 قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و آن را دو بار در روز برای تسریع بهبودی بنوشید.

• روغن کرچک

روغن کرچک یک درمان خانگی مفید برای کیست مویی مفید است. این روغن حاوی مقدار زیادی ترکیبات ضد التهابی است که به تسکین مشکلات مرتبط با کیست های پیلونیدال از قبیل درد و التهاب کمک می‌کند. روغن کرچک فرآیند درمان را نیز سرعت می‌بخشد.

نحوه‌ی مصرف:

• مقداری پنبه را به روغن کرچک آغشته کنید
• آن را روی کیست بمالید و پنبه را با یک بانداژ بپوشانید
• این درمان را ۳ بار در روز تکرار کنید
• به یاد داشته‌باشید که در هر بار از پنبه و باند جدید و تمیز استفاده کنید
• درمان را ادامه دهید تا زمانی که کیست‌ها کاملا برطرف شود.

نکات و راهنمایی های کلی درباره کیست مویی

• برای جلوگیری از کیست های پیلونیدال، محل را تمیز و خشک نگه دارید.
• پس از دستشویی، محل را با آب بشورید و با دستمال کاغذی بدون عطر خشک کنید.
• از کرم یا ژل در منطقه آسیب دیده استفاده نکنید، زیرا ممکن است پوست را بیشتر تحریک کند.
• منطقه آسیب دیده را با آب گرم و صابون ضد عفونی بشورید و کامل خشک کنید.
• از هر گونه رطوبت در منطقه خودداری کنید.
• محل را با دست های کثیف لمس نکنید.
• در صورت نیاز، وزنتان را کاهش دهید تا خطر ابتلا به این مشکل دردناک را کاهش دهید.
• از نشستن های طولانی مدت برای جلوگیری از این مشکل و همچنین بهبود روند بهبودی اجتناب کنید.
• پیاده روی در اطراف خانه یا محل کار خود را به طور مرتب انجام دهید.
• سعی نکنید کیست ها را با هر وسیله ای تیز برای تخلیه چرک سوراخ کنید.
• روی شکم یا به پهلو ها بخوابید.
• سعی کنید که زخم هوای آزاد بخورد و آرام باشید.
• برای محافظت از زخم در هنگام بیرون رفتن از باند استفاده کنید.
• غذاهای ضد التهابی مانند بادام، گردو، ماهی چرب، روغن زیتون و سبزیجات برگ سبز در رژیم غذایی خود برای مبارزه با درد و التهاب جای دهید.
• هنگامی که وضعیت بهبود یافت، برای پاک کردن پوست لیزر را انتخاب کنید تا محل را از مو پاک کنید.