درمان گیاهی كيست سينه در زنان

 چکیده:    تخمین زمان مطالعه: 5 دقیقه

آمار مبتلایان به بیماری‌های سینه که بعضی از آنها واقعا کشنده و خطرناک هستند، روزبه‌روز در حال افزایش است، بنابراین لازم است که به‌ عنوان یک خانم، به سلامت سینه‌هایتان بیشتر توجه کنید. یکی از شایع‌ترین بیماری‌های سینه، سینه فیبروکیستیک است که به‌صورت کیست‌ها یا توده‌های خوش‌خیم در سینه ظاهر می‌شود. در این مقاله به بررسی روش های درمان کیست سینه میپردازیم.

 درمان خانگی کیست سینه

• کمپرس گرم با روغن‌های معطر

لطفا برای انجام این روش درمان کیست سینه ، مراحل زیر را دنبال کنید:

۳ تا ۵ قطره روغن معطراسطوخودوس و مقداری آب گرم را آماده کنید.  تمام مواد را با هم مخلوط کنید. یک حوله‌ی گرم را در این ترکیب غوطه‌ ور کنید و آن را مستقیما روی ناحیه‌ی سینه بگذارید.

این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا به بهترین نتایج ممکن دست بیابید. هنگامی که این روش را انجام می‌دهید، باید توجه داشته باشید که درجه حرارت خیلی بالا نباشد و به مدت طولانی حوله را در این ناحیه نگه ندارید. زمان ایده‌آل برای نگه داشتن حوله‌ی گرم روی ناحیه‌ی سینه حدود ۲۰ دقیقه است.

• کلم

کلم از موارد عالی در فهرست درمان‌های خانگی برای درمان کیست سینه است. استفاده از کلم به صورت بانداژ به کاهش درد و تورم سینه کمک می‌کند. محققان هنوز نتوانسته‌اند توضیح بدهند که چرا این روش موثر است، اما بعضی از آن‌ها ادعا می‌کنند که کلم حاوی مقدار زیادی پلی‌فنول (یک عامل ضد التهابی قوی) است، به همین دلیل گذاشتن کلم روی ناحیه‌ی سینه به طور روزانه کمک می‌کند تا درد تسکین بیابد و ناراحتی‌های دیگر نیز از بین بروند. به هر روی، هر دلیلی هم که داشته باشد، استفاده از کلم یک روش بدون خطر، موثر و غیر سمی است.

برای بهبود کیست‌های سینه، و همچنین تسکین درد ناشی از این بیماری با استفاده از کلم برگ، مراحل زیر را دنبال کنید:

• برگ‌های کلم را به مدت ۲۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شوند. شما می‌توانید هم کلم قرمز و هم کلم سبز استفاده کنید، اما کلم قرمز کمی رنگ به پوست و لباس‌تان پس می‌دهد.
• ۲ برگ کلم را بردارید و باقی را در یخچال قرار دهید.
• این دو برگ کلم را با آب سرد شستشو دهید.
• به دقت دمبرگ کلم را کوتاه کنید تا مطمئن شوید که سایز برگ کاملا مناسب سینه است.
• برگ‌های کلم را بر روی سینه قرار دهید و با گاز آن را در جای خود تثبیت کنید. علاوه بر این، شما به راحتی می‌توانید با استفاده از یک سینه‌بند این روش را انجام بدهید. به این ترتیب که سینه‌بند را بپوشید و برگ کلم را روی سینه بگذارید.
• پس از ۲۰ دقیقه، برگ کلم به تدریج گرم می‌شود و درد از بین می‌رود، بنابراین شما می‌توانید آن‌ها را دور بیندازید.
• اگر درد هنوز هم وجود دارد، می‌توانید از برگ‌های جدید استفاده کنید و این روند را مجددا تکرار کنید.

• کمپرس سرد

کمپرس سرد باعث کاهش اسپاسم عضلانی برای بهبود گردش خون می‌شود، و به همین دلیل باعث کاهش درد ناشی از کیست سینه می‌شود. کمپرس سرد، عروق خونی را جمع می‌کند و جریان خون را کاهش می‌دهد، بنابراین حبس مایعات را در نواحی آسیب‌دیده کاهش می‌دهد. کمپرس سرد به کنترل میزان التهاب و تورم کمک می‌کند. با این حال، باید توجه داشته باشید که این روش درمانی می‌تواند درد را تسکین بدهد، اما نمی‌تواند علت اصلی را درمان کند.

برای انجام این روش درمانی خانگی، لطفا مراحل زیر را دنبال کنید:

• یک حوله و مقداری آب سرد آماده کنید.
• حوله را در آب سرد خیس کنید و بعد آن را روی سینه‌تان بگذارید.
• وقتی که حوله گرم شد، دوباره آن را در آب سرد فرو کنید و برای بار دوم این روند را تکرار کنید.
• اگر می‌توانید سرما را تحمل کنید، یک تکه یخ را داخل یک کیسه‌ی پارچه‌ای بپیچید، سپس این پارچه را روی سینه‌تان قرار دهید.

برای به دست آوردن نتایج مورد انتظار می‌توانید این روش درمانی را دو بار در روز انجام بدهید. اگر این روش درمانی را به طور منظم انجام بدهید، درد ناشی از کیست سینه دیگر شما را آزار نخواهد دارد. همچنین باید توجه داشته باشید که هرگز بیش از ۲۰ دقیقه کمپرس سرد را استفاده نکنید.

هنگامی که این روش درمانی را به کار می‌برید، باید به نکات زیر توجه کنید:

• هرگز یخ را مستقیما روی سینه نگذارید. بلکه آن را لای تکه پارچه بپیچید و بعد استفاده کنید.
• پس از قرار دادن کیسه‌ی یخ بر روی سینه، رنگ پوست این ناحیه را چک کنید. اگر به رنگ صورتی تبدیل شده بود، پارچه را بردارید. زمانی که رنگ پوست به حالت نرمال برگشت، دوباره یخ را روی سینه بگذارید.
• همچنین باید توجه داشته باشید که هرگز بیش از ۲۰ دقیقه یخ را روی سینه قرار ندهید.

• تخم کتان

تخم کتان منبعی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین‌های E و B، پروتئین‌ها و مواد معدنی است. این تخم کتان برای سلامتی سینه و کاهش بیماری‌های متعددی از جمله تومور سینه مفید است.

باور بر این است که کیست سینه به خاطر عدم تعادل هورمون استروژن به وجود می‌آید و تخم کتان به تعادل سطح این هورمون کمک می‌کند. بنابراین، مصرف هر روزه‌ی تخم کتان برای از بین بردن کیست سینه مفید است. 

• کمپرس داغ با برنج

برای انجام این روش، لطفا مراحل زیر را دنبال کنید:

• مقداری برنج سفید (به صورت خام) و یک کیسه‌ی پارچه‌ای را آماده کنید.
• برنج را داخل کیسه‌ی پارچه‌ای بگذارید و کیسه را در داخل فر یا تابه گرم کنید. باید حواس‌تان به درجه حرارت برنج باشد چرا که قرار نیست آن‌ها بپزند.
• کیسه‌ی برنج گرم را مستقیما روی ناحیه‌ی سینه قرار دهید.

برای به دست آوردن بهترین نتایج، این روش را دو بار در روز انجام دهید. به طور مرتب انجام این روش درد شما را کاهش می دهد و مانع توسعه و پیشرفت کیست های سینه می شود.