درمان سوزش معده در طب سنتی

چکیده

سوزش معده می تونه علائم بیماریهای مختلفی از جمله ریفلاکس معده باشه که باعث احساس درد در قفسه سینه و پشت استخوان سینه می شه.

روش های مختلفی برای درمان سوزش معده و رفلاکس معده وجود دارد که با استفاده از آنها می توانید از شر احساس ناراحتی و درد آن خلاص شوید.

ما در این مقاله از مجله سلامت دکتر مهندس سوزش معده، از علت سوزش معده تا درمان خانگی سوزش معده رو بررسی کردیم پس تا آخر این مقاله همراه ما باشید.

سوزش معده چیست؟

محل قرار گرفتن معده دقیقاً در انتهای مری و پشت قفسه سینه بوده و با لمس دست قابل احساس است.

معده ما برای اینکه بتواند منابع غذایی مختلف را هضم کرده و به روده انتقال دهد، از اسید معده استفاده می‌کند. سوزش معده زمانی اتفاق می‌افتد که این اسید معده بنا به‌ دلایلی به سمت بالا و حلق کرده و طعم تلخی را به گلو منتقل می‌کند.

به عمل برگشتن اسید معده به سمت بالا و حلق، رفلاکس معده می‌گویند. رفلاکس معده در اثر عواملی مانند وجود مشکل در دستگاه گوارش، عدم تحرکی کافی، خوردن غذاهای سنگین و پرچرب، پرخوری، درست نجویدن غذا، دراز کشیدن بلافاصله پس از خوردن غذا به وجود می‌آید.

اغلب افراد درمان سوزش معده و سردل را با ایجاد تغییرات در سبک زندگی و استفاده از داروهای خانگی رقم می‌‌زنند؛ اما اگر این حالت روزانه برایتان اتفاق می‌افتد، احتمالاً مشکل جدی‌تر از آن است که بخواهید پشت گوش انداخته و آن را نادیده بگیرید. پس بهتر است سریع‌تر به متخصص گوارش مراجعه کنید.

علائم سوزش معده

متداول ترین علامت سوزش معده، احساس گرما یا سوزش در سینه و گلو است. این حالت به دلیل جریان یافتن اسید معده به سمت مری است. علائم دیگر عبارتند از:

• احساس سوزش در وسط قفسه سینه
• دردی سوزاننده به همراه سوءهاضمه
• مزه بد و خشك دهان

سوزش سر معده و درد قفسه سینه

چنانچه مدتی است درد قفسه سینه غیرقابل توضیح دارید که در عرض چند ساعت از بین می رود، لازم است به پزشک متخصص مراجعه کنید.

هم سوزش سر دل و هم حمله قلبی حاد می توانند علائمی را ایجاد کنند که پس از مدتی فروکش کنند. درد لازم نیست مدت زیادی طول بکشد تا یک علامت هشدار باشد!

اگر درد مداوم در قفسه سینه دارید و مطمئن نیستید که سوزش سر دل باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

درمان سوزش معده 

روش‌های زیادی برای درمان سوزش سر دل وجود دارد که رایج‌ترین آنها مصرف دارو و روش‌های گیاهی و خانگی است.

• زیره‌ سبز

زیره‌ سبز‌ یک درمان بسیار خوب برای سوزش معده است. علاوه بر این، دانه‌های زیره‌ سبز به تحریک هضم کمک می‌کنند و همچنین مشکلات گوارشی از جمله اسیدیته و گاز را کاهش می‌دهند.

برای استفاده از زیره جهت درمان سوزش معده طبق مراحل زیر عمل کنید:

• دانه‌های زیره‌ سبز (یک قاشق چایخوری) را در یک فنجان آب بجوشانید.
• اجازه بدهید به مدت حدود ۵ دقیقه دم بکشد و سپس ترکیب را صاف کنید.
• توصیه می‌شود که این نوشیدنی را صبح‌ها و بعد از وعده‌های غذایی خود به مدت چند روز یا تا زمانی که علائم سوزش معده بهبود بیابند، مصرف کنید.
• زیره‌ سبز همچنین یک ادویه فوق‌العاده و خوشمزه برای اضافه کردن به بسیاری از غذاها است.
  
  

• سیب یا موز میوه هایی بی نظیر برای درمان سوزش معده

موز با دارا بودن آنتی اسیدهای طبیعی در خود بهترین و در عین حال ساده ترین راهکار برای درمان سوزش سر دل است.

همچنین روزانه مصرف یک عدد سیب در روند درمانی معده درد شما تاثیر به سزایی خواهد گذاشت.

• برگ ریحان

برگ ریحان یکی از داروهای خانگی طبیعی برای سوزش معده است. به خصوص که برگ‌های ریحان می‌توانند تا حدی به از بین بردن این اختلال کمک کند. برای استفاده از برگ ریحان جهت درمان سوزش معده می‌توانید طبق دستور زیر عمل کنید:

• جویدن دو یا سه برگ ریحان کمک‌ تان می‌کند که فورا از شر سوزش معده خلاص شوید.
• روش دیگر این است که می‌توانید یک مشت برگ ریحان را در آب (یک لیوان) به مدت چند دقیقه بجوشانید.
• سپس ترکیب را صاف کنید و معجون به‌دست آمده را در حالی که هنوز گرم است بنوشید. شما بهتر است این نوشیدنی را پس از خوردن مواد غذایی به منظور کاهش سوزش معده مصرف کنید.

دمنوش برای سوزش معده

در گذشته برای مشکلات معده و دردهای اون از مجموعه دمنوش هایی استفاده می کردند و در بسیاری از موارد با همان دمنوش ها اختلالات معده رفع می شد.

دمنوش بابونه برای رفع سوزش معده

گیاه بابونه دارای خواص آرامش بخش و ضد استرس است، دم نوش این گیاه می تواند باعث آرامش معده بشود و گوارش را تنظیم کند، تأثیر آرام بخشی بابونه به معده آرامش داده و سوزش های آن رو برطرف می کند.

دمنوش گیاه لیمو برای رفع سوزش معده

لیمو و گیاه اون از گذشته بخاطر خواص ضد التهابی اونا مصارف زیادی داشتن و برای بسیاری از مشکلات مربوط به معده استفاده می شدند، این گیاه در درمان سوزش سر دل تأثیر زیادی دارد.

دمنوش زنجبیل برای رفع سوزش معده

زنجبیل گیاهی است که دارای خواص تنظیم گوارش و همچنین آرامش بخش است، سوزش معده را تا حدی زیادی از بین می برد و در رفع سوء هاضمه تأثیر زیادی دارد.

البته دقت داشته باشین مصرف زیاد زنجبیل خودش موجب سوزش معده می شود، پس در خوردن آن اعتدال را رعایت کنید.

قرص سوزش معده

• رانیتیدین (Ranitidine). برای درمان زخم معده، معده عصبی و رفلاکس یا سوزش سر دل تجویز می‌شود. اخیرا از طرف سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) تولید و مصرف آن در سرتاسر جهان ممنوع شده است. زیرا خواص سرطانی بودن مواد تشکیل‌دهنده آن ثابت شده است.
• فاموتیدین (Famotidine). به‌منظور درمان گاستریت، زخم معده و درد معده عصبی عالی است. این قرص جایگزین قرص معده درد رانیتیدین شده است.
• امپرازول (Omeprazole). اصولا برای درمان زخم‏های خوش‌خیم معده یا دوازدهه (بخش ابتدایی روده باریک) تجویز می‌شود.
• رابپرازول (Rabeprazole). برای درمان زخم معده ناشی از تکثیر میکروب هلیکوباکترپیلوری یا رفلاکس اسید معده به مری، یکی از گزینه‌های موثر است.
  
  

نکات مهم برای رفع سوزش معده

• عوامل تشدید سوزش معده را شناسایی و از آنها دوری کنید.
• برای کمک به دستگاه گوارش، رژیم غذایی مغذی و سرشار از فیبر را دنبال کنید. همچنین به‌ جای دو وعده‌‌ غذایی سنگین، پنج یا شش وعده‌ غذایی سبک‌تر در روز داشته باشید تا هضم غذا راحت‌ تر شود.
• برای کمک به هضم غذا، بهتر است غذا را به‌خوبی بجوید.
• مصرف غذاهای کم‌ادویه و ملایم به خنثی‌ کردن اسیدهای گوارشی کمک می‌کند.
• از مصرف غذاهایی که اسید معده را افزایش می‌دهند، خودداری کنید. غلات و کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده، غذاهای سرخ‌شده و فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین، گوشت قرمز، روغن‌های جامد، غذاهای پرادویه و شکلات غذاهایی هستند که می‌توانند اسید معده را افزایش دهند.
• از مصرف میوه‌ها و سبزیجات سرشار از اسید سیتریک مانند پرتقال، گوجه‌ فرنگی و گریپ‌ فروت خودداری کنید
• مدتی مصرف سیر و پیاز را متوقف کنید زیرا می‌توانند نشانه‌های ناشی از رفلاکس اسیدی را در برخی افراد افزایش دهند.
• از مصرف نوشیدنی‌های الکلی خودداری کنید زیرا احتمال بازگشت اسید به مری (ریفلاکس گاستروازوفاژیال) را افزایش می‌دهند.
• روی معده‌ نخوابید یا پس از صرف غذا صاف به پشت‌ نخوابید زیرا با این کار موجب سوءهاضمه و تپش قلب می‌شوید. بهتر است به سمت چپ‌ بخوابید.
• تا ۳۰ دقیقه پس از مصرف غذا از انجام هرگونه تمرین ورزشی خودداری کنید.
• آب pH خنثی دارد و می‌تواند به خنثی‌ کردن اسید معده کمک کند پس تا می‌توانید آب بنوشید.
• نوشیدن شیر سرد یا آب‌ دوغ می‌تواند از تشکیل و جذب اسید اضافی جلوگیری کند و علائم ناشی از اسید معده‌ی اضافی را کاهش دهد.
• مصرف سیگار را متوقف کنید زیرا ترشح بزاق را کاهش می‌دهد و بزاق در خنثی‌ کردن اسید نقش مهمی دارد.

کلام آخر

درمان سوزش معده از این جهت که این بیماری ممکن است علامت بیماری های دیگری باشد، موضوع مهمی است. همچنین سوزش معده می تواند باعث اذیت فرد شود.

اگر شما با سوزش سر دل علائمی نظیر فشار، گرفتگی، درد، یا احساس فشار یا درد در قفسه سینه یا بازوها که ممکن است به گردن، فک یا پشت برسد را دارید، ممکن است دچار سکته قلبی شده اید و باید سریعا به پزشک مراجعه کنید.