درمان خانگی زخم معده - چه چیزهایی برای زخم معده ضرر دارد؟

چکیده

زخم معده به چه دلیل ایجاد می شود و راه تشخیص آن چیست؟

زخم معده زخم‌هایی باز و دردناک در دیواره معده است که چندین عامل مختلف در بروز آن‌ها نقش دارند.

تشخیص و درمان زخم معده بستگی به علائم و زخم دارد.

زخم معده یکی از بیماری‌هایی است که می‌تواند علائم شدیدی ایجاد کند. اگر احساس ناراحتی در معده می‌کنید و نگران ابتلا به زخم معده هستید، در این مطلب همراه ما باشید.

زخم معده چیست؟ 

زخم معده، یک زخم و یا زخم‌های متعدد دردناک در پوشش معده و یا اثنی عشر است.

معده به طور طبیعی توسط لایه ضخیمی از مخاط در برابر اسید معده محافظت می‌شود و اگر عامل یا عواملی سبب از بین رفتن مخاط معده شوند، برخورد اسید با دیواره معده بیشتر شده و باعث ایجاد این بیماری می‌شود.

علائم زخم معده 

• نفخ
•  داشتن حالت تهوع یا استفراغ
•  احساس درد خفیف در معده
• کاهش وزن پیدا کردن
•  سوزش معده
•  رفلاکس اسید معده
•  احساس سوزش در قفسه سینه
•  تنگی نفس
• عدم تمایل به غذا خوردن به علت درد
•  احساس سیری آسان
•  داشتن ادرار تیره و مانند قیر
•  استفراغ های خونی یا با زمینه قهوه ای
•  افزایش درد در زمان خوردن، نوشیدن و یا استفاده از آنتی اسیدهای کم خونی
•  احساس خستگی
•  پوست رنگ پریده
•  افزایش سوءهاضمه

درمان زخم معده 

زخم معده می‌تواند بسیار دردناک باشد و اگر در ابتدا جلوی این عارضه گرفته نشود زخم به دیواره معده کشیده شده و می‌تواند منجر به سوراخ شدن و خونریزی معده گردد.

• درمان زخم معده با عسل

عسل خواص زیادی دارد که از جمله این موارد پلی فنول و سایر آنتی اکسیدان‌هاست. عسل یک ضد باکتری قوی قدرتمند است و مانع از رشد هلیکوباکتر پیلوری می‌شود.

• زنجبیل

زنجبیل اثرات فوق العاده ای روی دستگاه گوارش دارد و به عنوان یکی از بهترین روش های درمان خانگی زخم معده، بسیار کارساز می باشد.

متخصصان طب سنتی زنجبیل را برای مقابله با حالت اسیدیته معده، رفع حالت تهوع، دل درد و زخم معده و دیگر زخم های دستگاه گوارش توصیه می کنند.

به عقیده محققان زنجبیل قدرت ضد باکتریایی قوی دارد و به این ترتیب می تواند باعث از بین بردن هلیکوباکتری شود.

برای تهیه شربت زنجبیل یك قاشق چایخوری پودر خشك زنجبیل و یا دو قاشق چایخوری زنجیبل رنده شده تازه را در داخل قوری ریخته روی آن آب جوش بریزید و به مدت پنج دقیقه آنرا با حرارت ملایم دم كنید و سپس آنرا با عسل شیرین كرده و میل كنید. 

کیسه آبگرم یونیک کاوردار

• شیرین بیان

شیرین بیان برای رفع مشکلات و ناراحتیهای معده بهترین و موثرترین دارو بوده، درمان ورم معده، زخم معده، از بین بردن نفخ شکم، سکسکه، رفع التهابات معده و اثنی عشر از خواص این گیاه برای دستگاه گوارش است.

از شناخته شده ترین خواص ریشه و ریزوم (ساقه زیر زمینی) شیرین بیان استفاده از آن در درمان زخم معده است.

• موز

از خواص متعدد موز می توان به مبارزه با زخم معده اشاره کرد. به خاطر وجود ترکیباتی بخصوص در این میوه موجب تقویت سلولهایی در دیواره معده شده که این سلولها مانند یک لایه محافظتی در مقابل اسید معده رفتار می کنند.

علاوه بر این چنین ترکیبی که به نام کنترل کننده پروتئاز در موز معروف است به نابود کردن باکتریهای علل زخم معده کمک می کند و در نهایت از معده ما در مقابل انواع ناراحتی های معده دفاع می کند.

• نارگیل

نارگیل دارای خاصیت ضد باکتری است. شیر نارگیل و آب نارگیل برای درمان زخم معده فوق العاده عالی هستند. نوشیدن شیر نارگیل تازه و آب نارگیل در روز به مدت یک هفته برای آرام کردن زخم بسیار مفید است.

۱ قاشق چای خوری روغن نارگیل را نوش جان کنید . این روش را به مدت یک هفته روزی ۲ بار تکرار کنید (یک بار صبح، یک بار نیز شب)

داروی زخم معده

اگر زخم معده ناشی از هلیکوباکترپیلوری باشد، به آنتی بیوتیک و داروهایی به نام مهار کننده های پمپ پروتون (PPI) نیاز خواهید داشت. PPI سلول‌های معده‌ تولید کننده اسید را مهار می کند.

علاوه بر این روش های درمانی، پزشک فوق تخصص گوارش و کبد ممکن است موارد زیر را نیز توصیه کند:

• مسدود کننده های گیرنده H2 (داروهایی که تولید اسید را مهار می کنند)
• قطع مصرف NSAID ها
• پیگیری با آندوسکوپی
• پروبیوتیک‌ها (باکتری های مفیدی که ممکن است در از بین بردن هلیکوباکتر پیلوری نقش داشته باشند)
• مکمل بیسموت

جراحی زخم معده

در مواردی که دارو درمانی کمک به درمان زخم معده نکند انجام عمل جراحی در نظر گرفته خواهد شد.  روش‌های جراحی که برای درمان زخم معده به کار می‌روند به شرح زیر می‌باشند:

عمل جراحی واگوتومی: ‌روشی است که در آن یک بخش از عصب که تحت عنوان عصب واگوس شناخته می‌‌شود، برداشته خواهد شد. این عصب وظیفه انتقال پیام بین مغز و معده را برعهده دارد و برداشتن آن می‌‌تواند از میزان ترشح اسید معده کم کند. 

عمل جراحی آنترکتومی: که ‌اغلب با جراحی واگوتومی ‌انجام می‌‌شود در این روش قسمت پایین معده برداشته می‌شود. آنتروم یا قسمت پایین معده یک بخش از معده است که وظیفه تولید یک هورمون را برعهده دارد که میزان تولید اسید معده را افزایش می‌دهد. 

در مواردی که شما دچار خونریزی داخلی شدید باشید پزشک اقدام به انجام عمل جراحی برای بستن یکی از شریان‌ها خواهد کرد تا جریان خون رسانی به زخم معده متوقف شود و خونریزی قطع گردد.

رژیم غذایی برای زخم معده 

• به اندازه کافی از سبزیجات، انواع میوه و غلات کامل استفاده کنید. بهتر است از غذاهایی استفاده کنید که سرشار از انواع ویتامین هستند و به تسریع فرآیند بهبود زخم کمک می‌کند.
• لبنیات از قبیل شیر و سایر محصولات لبنی حتی باعث می‌شود که زخم معده شما بدتر شود. اکثر افراد می‌گویند که مصرف شیر باعث می‌شود درد معده شما به طور موقت تسکین پیدا کند، اما در واقع مصرف محصولات لبنی باعث می‌شود که معده به تولید اسید و شیره معده بیشتری بپردازد که این امر باعث تحریک زخم معده خواهد شد.
• داروهای مسکن خود را عوض کنید یا داروهای خطرناک خود را حذف نمایید تا روند بهبود زخم شما تسریع شود.
• استرس خود را کنترل کنید زیرا استرس باعث بدتر شدن علائم و نشانه‌های زخم معده خواهد شد. گاهی اوقات می‌توان از بروز برخی از انواع استرس جلوگیری کرد اما روش‌های متعددی برای کنترل آن وجود دارد که برخی از آنها عبارتند از تکنیک‌های مخصوص نفس کشیدن، مدیتیشن، روان درمانی و ورزش درمانی.
• از سیگار کشیدن خودداری کنید زیرا سیگار بر روی دیواره داخلی دستگاه گوارش تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود زخم معده شما بدتر شود. سیگار کشیدن ریسک افزایش سطح تولید اسید را بالا خواهد برد.
• به اندازه کافی بخوابید زیر خواب کافی باعث تقویت سیستم ایمنی شما می‌شود تا بتواند به ترمیم زخم بپردازد.

• کلام آخر

اگرچه فرد مبتلا به زخم‌ های گوارشی می‌تواند از برخی درمان‌ های خانگی بهره بگیرد، اما باید برای تشخیص علت بیماری و دریافت درمان‌های مناسب حتما به پزشک متخصص مراجعه کرد.

پزشک می‌ تواند با روش مناسب به درمان خانگی زخم معده کمک کند و در همین حین درمان‌ های خانگی، البته با مشورت پزشک متخصص می‌توانند به پیشگیری از ایجاد این زخم‌ها در آینده و کاهش علائم به طور طبیعی کمک کنند.

برای کاهش اسید معده چه بخوریم؟