کتف بند طبی

مقدمه

کتف بند طبی یکی از موثرترین درمان ها برای کتف درد است، همچنین علاوه بر درمان درد کتف، به عنوان یک روش درمانی برای پیشگیری از آسیب های شدیدتر، نیز  به شمار می رود.

درد کتف و شانه یکی از شایع ترین دردهایی است که در سنین مختلف به دلایل متعددی ناشی می شود که از مهم ترین آن ها می توان به عدم تحرک، آسیب دیدگی، نشستن های طولانی در پشت میز و ... اشاره کرد.

 باید خاطر نشان کنیم که بستن کتف بند در اغلب موارد موجب تسریع در روند بهبود آسیب دیدگی می شود. به دلیل حافظت کتف بند طبی از کتف و شانه، این وسیله به عنوان یک محافظ نیزدر فعالیت هایی که امکان آسیب دیدگی کتف ( ورزش هایی چون بسکتبال، والیبال و ...) بسیار زیاد است، عمل می کند. 

حال این سوال مطرح می شود که چگونه می توان یک کتف بند طبی مناسب را انتخاب کرد؟ 

برای خرید کتف بند طبی مناسب می بایست به نکات ویژه ای توجه نمایید که در این مقاله ما تلاش نموده ایم تا تمامی این نکات را گردآوری کرده و بهترین نوع کتف بندهای طبی با قیمت مناسب را برای شما مخاطبان گرامی با ذکر تمامی مشخصات و جزییات آن ارائه نماییم. ابتدا به ذکر اطلاعاتی مفید در مورد استخوان کتف، راه های درمان کتف درد، ... و در نهایت به معرفی انواع کتف بندهای طبی می پردازیم. درادامه همراه ما باشید.

آناتومی استخوان کتف

استخوان کتف یا اِسکَپیولا Scapula )) شامل اتصالات عضلانی و لیگامانی است. استخوان کتف در پشت قفسه سینه قرار گرفته است و شکل آن سه گوش (مثلثی شکل) است و این استخوان به استخوان ترقوه و بازو متصل می شود. با توجه به ساختار استخوان کتف و اتصالات آن به استخوان ترقوه و بازو، بروز درد در ناحیه کتف موجب کاهش دامنه ی حرکتی بازو و درد در قفسه ی سینه خواهد شد. در ادامه به معرفی راه های درمان کتف درد می پردازیم.

راه های درمان کتف درد چیست؟

راه های درمان کتف درد که امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد را در ادامه معرفی خواهیم کرد اما پیش از آن به بررسی علت به وجود آمدن کتف درد می پردازیم.

 با توجه به رشد و توسعه صنعت و فشار کاری بسیار زیاد و همچنین عدم تحرک به علت ماشینی شدن تمامی امور، امروزه بیشتر افراد جامعه به علت نشستن زیاد در پشت میز و استفاده از کامپیوتر برای انجام کارها، دچار درد در ناحیه گردن، کتف، شانه و کمر هستند.

برای درمان درد کتف که در مواردی برای بیمار بسیار آزاردهنده خواهد بود به گونه ای که قادر به انجام فعالیت های مهم نخواهد بود، راهکارهای بسیاری وجود دارد که در وهله ی اول مراجعه به پزشک متخصص خواهد بود که پس از تشخیص اگر شدت آسیب دیدگی بالا باشد غالبا به عمل جراحی ختم می شود. روش های دیگری برای مقابله با کتف درد وجود دارد که مهمترین آنها به شرح زیر است:

انواع راه های درمان کتف درد

• فیزیوتراپی
• استفاده از داروهای ضد التهابی(با اجازه پزشک)
• تزریقات (تحت نظر پزشک)
• استفاده از کتف بندهای طبی
• انجام فعالیت های فیزیکی مناسب
• تغییر در سبک زندگی
• تغذیه مناسب 

فیزیوتراپی

یکی از روش های درمان برای رهایی از درد کتف و شانه، فیزیوتراپی است که البته این مورد باید توسط پزشک معالج توصیه شود. در این روش با استفاده از ماساژ و حرکات اصلاحی و یا با بهره گیری از الکتروتراپی، به بهبود درد کتف کمک شایانی می شود.

استفاده از داروهای ضد التهابی(با اجازه پزشک)

مصرف داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مثل انواع مسکن ها و شل کننده ی عضلات نظیر ناپروکسن، ایبوپروفن و غیره می تواند تا حدی به کاهش درد کمک کند، اما باید توجه داشته باشید که استفاده زیاد و خودسرانه ی مسکن ها عوارض های زیادی را به دنبال خواهد داشت و برای استفاده از این داروها حتما با پزشک معالج خود مشورت نمایید.

تزریقات (تحت نظر پزشک)

در این روش پزشک متخصص برای کاهش درد در ناحیه ی  کتف، داروی ضدالتهاب را به محل درد تزریق می کند. 

استفاده از کتف بندهای طبی

استفاده از کتف بندهای طبی یکی از موثرترین روش ها برای پیشگیری و درمان درد کتف است. این روش در مقایسه با روش های بالا به علت غیرتهاجمی بودن، یکی از رایج ترین روش های درمان کتف درد است. همچنین پس از عمل جراحی کتف، پزشک مربوطه برای حافظت و تثبیت استخوان کتف، کتف بند طبی را برای بیمار تجویز می کند.

کتف بند با قرارگیری بر روی شانه و کتف آسیب دیده، با جلوگیری از حرکت غیر طبیعی آن، مانع از آسیب دیدن کتف می شود. همچنین این وسیله مانع از افتادگی شانه و کاهش فشار به گردن و بازو می شود. در بخش بعدی مقاله، انواع مختلف کتف بندهای طبی را مورد بررسی و ارزیابی قرار داده ایم.

انجام فعالیت های فیزیکی مناسب

یکی از دلایلی که شخص دچارکتف درد می شود، عدم تحرک و ورزش نکردن است. اگر در برنامه ی هفتگی خود زمانی را به صورت منظم به ورزش اختصاص دهید کمتر به این عارضه دچار خواهید شد.

تغییر در سبک زندگی

سبک زندگی و عادت های ما تاثیر چشمگیری بر تمامی ابعاد زندگی ما می گذارند و سلامت جسمی نیز به شدت به سبک زندگی ما وابسته است. نشستن های طولانی مدت در پشت میز و عدم تحرک و عواملی چون چاقی و اضافه وزن، موجب بروز آسیب های جدی در ناحیه کتف، گردن و کمر می شود. بنا براین برای رهایی از این آسیب ها باید به دنبال تغییر در سبک زندگی خود باشیم.

تغذیه مناسب 

استفاده از سبزیجات و امگا3 و محدود کردن غذاهای چرب به روند بهبود درمان کتف درد کمک می کند.

کتف بند طبی چیست؟

کتف بند طبی، ابزارهای کشی هستند که با پشتیبانی و محافظت از استخوان کتف، از تحریک عصب های حساس در این ناحیه جلوگیری کرده و این امر موجب کاهش درد در کتف و مفاصل متصل به آن می گردد.

کتف بندهای طبی انواع مختلفی دارند که با توجه به جناح (سمت) کتف آسیب دیده به چند دسته تقسیم می شوند. لازم به ذکر است که برای خرید کتف بند مناسب حتما باید این نکته را در نظر داشته باشید که کتف بند را مطابق با جناح آسیب دیده انتخاب نمایید. در ادامه به معرفی انواع کتف بندهای طبی می پردازیم.

انواع کتف بندهای طبی

• کتف بند یک طرفه (سمت چپ)
• کتف بند یک طرفه (سمت راست)
• کتف بند یک طرفه ( سمت راست و چپ)
• کتف بند دو طرفه (قوز بند)

کتف بند یک طرفه (سمت چپ)

در هنگام خرید کتف بند طبی باید به سمت یا جناح کتف و شانه ی آسیب دیده توجه نمایید، این نوع از کتف بندها، برای کتف و شانه سمت چپ مناسب هستند.

در این صفحه از سایت دکتر مهندس، بهترین کتف بندهای یک طرفه، قرار گرفته است که با کلیک به روی هر محصول می توانید جزییات بیشتر محصول را مشاهده نمایید و در صورت نیاز آن را به سبد خرید خود اضافه نمایید.

کتف بند یک طرفه (سمت راست)

چنانچه کتف راست شما دچار آسیب شده است می بایست از این نوع کتف بندها استفاده نمایید، زیرا کتف بند یک طرفه (سمت راست) با توجه به آناتومی سمت راست بدن ساخته شده است.

برای خرید کتف بند یک طرفه ( سمت راست ) به این بخش از سایت مراجعه نمایید.

کتف بند یک طرفه ( سمت راست و چپ)

در برخی از برندها کتف بندهای یک طرفه را به گونه ای طراحی کرده اند که برای هر دو سمت ( راست و چپ ) می توان استفاده کرد. 

برای آشنایی بیشتر با این محصول می توانید از طریق این لینک، تمامی کتف بندهای یک طرفه (راست و چپ) را مشاهده نمایید. چنانچه در هر مرحله از خرید خود به مشاوره و راهنمایی بیشتر نیاز داشتید می توانید با همکاران ما در تماس باشید.

کتف بند دو طرفه (قوز بند)

کتف بند دو طرفه، هر دو سمت کتف را به وسیله ی بندهایش که قابلیت کشسانی دارد، تحت محافظت قرار می دهد. در واقع این نوع از کتف بند به نام قوزبند شناخته می شود و موجب قرارگیری صحیح شانه و برای جلوگیری از صدمات در ناحیه شانه و اصلاح قوز و گوژپشتی است.

انواع کتف بندهای دوطرفه وقوزبندها دراین قسمت از سایت دکتر مهندس، جمع آوری شده است. برای خرید آنلاین کتف بند طبی کافیست با چند کلیک محصول مورد نظر خود را خریداری نموده و سپس درب منزل تحویل بگیرد.

کتف بند طبی زنانه

کتف بند طبی زنانه، نوع خاصی از کتف بندها به شمار نمی رود، در واقع همان کتف بندهایی هستند که به انواع آنها در بالا اشاره کردیم. خانم ها و آقایان بر حسب اندازه و سایز خود می توانند این کتف بندها را انتخاب نمایند، در واقع وجه تمایز بین کتف بند طبی زنانه و کتف بند طبی مردانه تنها در سایز و اندازه ی آن ها است در هنگام خرید، حتماً به جدول سایز بندی توجه نمایید.

لازم به ذکر است که تمامی برندهای کتف بند طبی که در این قسمت از سایت دکتر مهندس معرفی شده اند، دارای سایزها و اندازه های مختلف برای آقایان و خانم ها می باشند.

ویژگی های یک کتف بند خوب چیست؟

اکنون که با انواع مختلف کتف بندها آشنا شده اید، می خواهیم به این سوال پاسخ دهیم که ویژگی های یک کتف بند خوب چیست؟ و برای خرید کتف بندهای طبی باید به چه نکاتی توجه داشت؟ مهم ترین شاخصه ها و ویژگی هایی که به هنگام خرید یک کتف بند طبی باید به آن توجه داشته  باشید عبارتند از :

1. توجه به جناح کتف آسیب دیده (سمت راست، چپ، یا هر دو)

2. توجه به نام برند تولید کننده ی کتف بند طبی

3. قابلیت تنظیم بندها

4. سایز و اندازه 

5. مقاومت 

6. مقرون به صرفه 

7. طراحی مناسب 

موارد استفاده از کتف بند طبی

از کتف بند طبی برای موارد مختلفی استفاده می شود که در این بخش از مقاله به کاربردهای مختلف کتف بند طبی می پردازیم.

• حفاظت از کتف برای جلوگیری از آسیب های عضلانی 
• نگاه داشتن کتف و تثبیت آن
• درمان کتف درد ناشی از التهاب تاندون یا شکستگی
• چارچوب نگه دارنده کتف

حفاظت از کتف برای جلوگیری از آسیب های عضلانی 

در این مورد پزشک به جهت تسریع در روند درمان و جلوگیری از آسیب دیدگی، بستن کتف بند را به بیمار توصیه می کند. این کار موجب حافظت از کتف و کاهش فشار بر روی آن می شود در نتیجه بستن کتف بند در این مورد بسیار مهم و حیاتی می باشد.

نگاه داشتن کتف و تثبیت آن

هنگامی که فرد دچار آسیب دیدگی در ناحیه کتف شده است و این آسیب دیدگی به عضلات متصل به استخوان کتف نیز وارد شده است، از کتف بند طبی برای نگاه داشتن کتف و کاهش درد در نواحی شانه استفاده می شود.

درمان کتف درد ناشی از التهاب تاندون یا شکستگی

یکی از راه های درمان برای کتف دردی که ناشی از التهاب تادون ها و یا شکستگی است، استفاده از کتف بند طبی می باشد. بستن کتف بند در این موارد موجب حافظت از کتف و شانه می گردد و برای درمان آسیب دیدگی امری حیاتی و مهم است.

چارچوب نگه دارنده کتف

در بسیاری از ورزش ها و فعالیت های بدنی که کتف و سرشانه در معرض آسیب می باشند، کتف بند طبی به عنوان یک محافظ و چارچوب نگه دارنده برای کتف عمل می کند. 

مزایا و معایب استفاده از کتف بند طبی

کتف بند طبی مانند هرابزار درمانی مزایا و معایبی دارد که در این بخش تمامی مزایا و معایب استفاده از کتف بند را مورد بررسی قرار می دهیم تا شما مخاطبان عزیز با در نظر گرفتن تمامی این موارد و آگاهی به همه جنبه های آن، بهترین انتخاب ممکن را داشته باشید.

مزایای استفاده از کتف بند طبی

مزایای استفاده از کتف بند طبی عبارتند از:

1. قابلیت شستشو

قابلیت شستشوی کتف بندهای طبی یکی ازمزیت های آن به شمار می ورد، زیرا به دلیل استفاده مکرر از کتف بند، پاکیزگی آن بسیار حائز اهمیت است.

2. کمک به بهبود درد

استفاده از کتف بند موجب کاهش درد شانه و کتف می شود همچنین روند بهبود را تسریع می کند.

3. جلوگیری و پیشگیری از درد 

کتف بند طبی هم برای درمان و هم به عنوان ابزاری برای پیشگیری درد کتف مورد استفاده قرار می گیرد. به ویژه برای افرادی به واسطه ی شغلشان، زمان زیادی را در پشت میز می نشینند و همین طور برای دانشجویان و دانش آموزان، می تواند به عنوان یک ابزار و وسیله ی پیشگیری برای کتف درد، باشد.

4. ضد حساسیت

در هنگام خرید کتف بند طبی، توجه به جنس آن بسیار نکته ی مهمی است. غالباً تمامی برندها برای ساخت کتف بند از پارچه های ضد حساسیت استفاده می کنند. با توجه به اینکه بسیاری از افراد کتف بند را مستقیم بر روی بدن می بندند، پارچه و مواد استفاده شده برای ساخت کتف بند، می بایست دارای خاصیت، ضد حساسیت باشد.

5. راحتی در استفاده

استفاده از کتف بند طبی بسیار ساده و راحت است و می توان آن را روی لباس و یا در زیر لباس استفاده کرد.

6. محافظ کتف

کتف بند طبی می تواند به عنوان یک محافظ برای ورزشکاران و کسانی که در فعالیت های بدنی، مستقیما کتف و سرشانه شان در معرض آسیب است، عمل نماید.

معایب استفاده از کتف بند طبی

کتف بند طبی در کنار تمامی مزایایی که دارد دارای معایبی نیز هست، البته مزایای آن در مقایسه با معایبش بسیار برجسته تر است.

1. تاثیر محدود

باید به این نکته اشاره کرد که در مواردی که آسیب وارد شده به کتف بسیار جدی است تاثیر بستن کتف بند، مانند عمل جراحی نخواهد بود و تاثیرعملکرد کتف بند در پیشگیری و درمان آسیب های کوچک تر است.

2. پیدایی در ظاهر

کتف بندهای طبی را می توان در زیر لباس و یا بر روی لباس مورد استفاده قرار داد. در هر دو صورت در ظاهر پیدا و نمایان خواهد بود و این امر برای عده ای از افراد چندان خوشایند نخواهد بود.

3. عدم تطابق با تمامی افراد

کتف بندها در اندازه و سایزهای استاندارد تولید و عرضه می شود و ممکن است برای افرادی که سایز آنها متفاوت از اندازه های استاندارد است، مناسب نباشد بنابراین برای خرید کتف بند طبی حتما به جدول سایز بندی آن توجه نمایید تا کتف بندی متناسب با سایز و اندازه شانه خود خریداری نمایید.

نتیجه گیری

درنتیجه می توان گفت که استفاده از کتف بند طبی در درمان آسیب های کتف و پیشگیری از آسیب های شدیدتر و همچنین کمک به بازسازی استخوان و عضلات کتف، بسیار موثر و مفید است. همچنین با توجه به تنوع و انواع مختلف کتف بندها، امکان انتخاب محصولی که مطابق با نیاز مخاطب و بیمار باشد نیز به راحتی فراهم شده است. ما نیز تلاش نمودیم تا با معرفی و ارائه ی بهترین کتف بندهای طبی، انتخاب و امکان خرید آنلاین کتف بند طبی را برای شما مشتریان گرامی آسان نماییم.