میل بارفیکس سهلول دستیارهای قطر ۳۲ مشکی برند تنزیب
میل بارفیکس سهلول دستیارهای قطر ۳۲ تنزیب یک ابزار تمرینی خانگیِ حرفهای برای تقویت عضلات بالاتنه است که با دستیارهای جانبی (گیرههای کمکی) کنترل و ایمنی تمرین را افزایش میدهد. قطر ۳۲ میلیمتر حس گیرایی محکمتری به دست میدهد و برای تمرینات قدرتیِ جدیتر انتخاب مناسبی است. سیستم سهلول قابل تنظیم امکان استفاده روی چهارچوبهای مختلف را بدون سوراخکاری فراهم میکند.
کاربردها
تقویت عضلات پشت، بازو، شانه، سینه و شکم
اجرای بارفیکس، چینآپ و آویزان شدن با کنترل بیشتر
مناسب تمرین در منزل و محل کار
کمک به افراد مبتدی تا متوسط برای پیشرفت ایمنتر با دستیارها
شیوه استفاده
طول میله را با مکانیزم سهلول متناسب با عرض چهارچوب تنظیم کنید.
میله را در محل مناسب قرار داده و از تراز و محکم بودن آن مطمئن شوید.
در صورت نیاز، از دستیارهای جانبی برای کنترل بهتر حرکت استفاده کنید.
تمرین را کنترلشده و بدون تابدادن انجام دهید.
⏱️ پیشنهاد تمرینی: ۳–۴ ست، هر ست ۵–۱۰ تکرار (بسته به توان).
مزایا
قطر ۳۲ میلیمتر برای گیرایی قویتر
دستیارهای جانبی برای افزایش ایمنی و کنترل
طراحی سهلول قابل تنظیم برای چهارچوبهای مختلف
بدون نیاز به نصب دائمی
جمعوجور، مقاوم و قابل حمل
نکات ایمنی
پیش از هر تمرین، استحکام میله و چهارچوب بررسی شود.
روی چهارچوبهای ضعیف یا آسیبدیده استفاده نشود.
کودکان فقط با نظارت بزرگسالان استفاده کنند.
در صورت درد مفصلی یا وزن بالا، تمرین با احتیاط انجام شود.
وزن
وزن محصول
دیدگاهها
پاکسازی فیلترهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.